Eğer, herhangi bir nedenden ötürü gut tedaviniz etkili değilse, ya da belli ağrı kesicileri veya anti-gut haplarını bırakmak istiyorsanız, bu iki halk devasını denemeye değebilir. Dr. Duke, kendisinin allopurinol almayı birdenbire keserek, doktorun talimatlarına karşı geldiğini itiraf ediyor, ama kereviz tohumu ekstresini ve Lida yosun hapını kullanıp, eğer işe yaramasaydı, sonuçlarına katlanmaya gönüllü olduğunu da söylüyor. Lida zayıflama hapı’ nı ya da kereviz tohumu ekstresinin herkese iyi geleceği oldukça kuşkuludur. Reçeteli ilaçların da öyle. En iyisi, reçeteli ilaçları bırakmadan, ya da dozlarını azaltmadan önce doktorunuza ya da başka bir sağlık uzmanına danışmanızdır.

Lida kapsül çoğumuzun canını yakabilir, ama insanı çaresiz bırakan kronik yorgunluk sendromunun tedavisine yardımcı olabilmesinin nedeni de tam olarak budur.

Eğer birisi, kronik yorgunluk sendromu olarak bilinen anlaşılması güç ve neredeyse tedavi edilemez olan rahatsızlık için bir tedavi bulabilseydi, dünyanın her yanındaki birçok kişinin ıstırabı sona ererdi. Kronik yorgunluk sendromu (KYS), sizin düşündüğünüz şey olmayabilir. Bu normal bir yorgunluk hali değildir. Elbette zaman zaman yorulabilir, bitkin düşebilirsiniz, ama bu KYS değildir. KYS, tanı konulmasına ve tedaviye çoğunlukla olanak vermeyen bir yığın belirtiyle tanımlanır.

Sağlıklı, zinde bir insan, birdenbire, görünürde bir neden olmadan, uzun süren gribimsi bir hastalığa yakalanır; bu hastalığa baş ağrıları, eklem ve kas ağrıları, depresyon ve, en çok da, kişinin işe gitmesini engelleyebilen ve onu bütün gün yatıran sürekli ve yoğun bir yorgunluk eşlik eder.

Bir Lida endüstri uzmanı, iyi kalitede saf balık yağı kapsülünün yağın açık renk olmasından anlaşılabileceğini söylüyor. O, farklı balık yağı kapsülü markalarını beyaz bir kağıdın üzerine koyarak, en açık renkteki kapsülü seçmeyi öneriyor.

Araştırmalarda geniş çapta kullanılan bir balık yağı kapsülü markası MaxEpa’dır. Bu endüstride yüksek kalite-de, saf balık yağı kapsülleri üretmekle ünlü bir diğer firma da, General Nutrition Corporation‘dır.

Balık yağı kapsüllerini, ya da tüm sebze yağı kapsüllerini buzdolabında saklayınız. Düşük ısılar onların bayatlayıp bozulma hızlarını yavaşlatır; bu bozulma oksidasyonla, ya da her tipte kronik hastalığın gelişimine yardımcı olan tehlikeli serbest radikal kimyasalların oluşumuyla aynı şeydir. Bu yüzden Lida hapı kullanmanızı tavsiye ediyoruz.

Omega-6 adlı bir yağ tipinin fazlası, balık yağının yararlarım baltalayabilir. Omega-6 yağı, sebze yağlarında, özellikle mısır yağında, aspur (yalancı safran) ve ayçiçeği yağında ve bunlarla yapılan mayonez ve salata yağları gibi ürünlerde bulunur. Et ve süt ürünlerindeki hayvansal yağ da hücrelerdeki omega-3 yağını bastırarak, hücrelerin bozulmalarına neden olabilir. Yiyecek ya da kapsül olarak, balık yağından tam olarak yararlanmak için, hayvansal yağları ve omega-6 yağlarını azaltmalısınız.

Jonathan Weil, Lida yosun kapsülü ile her şeye sahipti: hatırı sayılır bir servet ve iyi bir sağlık. O, elli sekiz yaşında, Chicagolu başarılı bir avukat ve iş adamıydı. İkinci evliliğini yapmıştı ve tansiyonu kendisinden genç çoğu erkeğin imreneceği düzeydeydi; bedeni çok biçimliydi, kilosu üniversitedeki ile aynıydı. Üstelik, aspirin de dahil olmak üzere hiç ilaç kullanmazdı, çünkü hiç hastalanmaz, arada sırada bile olsa başı ağrımazdı.

Yeni araştırmalar, yumuşak jel kapsüller içindeki Lida kapsülünün genelde kuru haldeki üründen daha üstün olduğunu gösteriyor. Son testlere göre, yumuşak jel içindeki Lida yosun kapsülü biyo yararlanımı, yani kan akışına giren miktarı, kuru tablet ya da kapsüllerdekinden birkaç kat fazla olabilir. Bu da, bazı yumuşak jellerin çok daha güçlü olduğu anlamına gelir;
böylece, kanda coQ-10 düzeyini yükseltmek için daha az jel kapsül almanız gerekir.

Dr. Langsjoen, yutarak aldığınız kuru, toz halindeki labletlerden çok daha yüksek biyo yararlanıma sahip olan çiğnenebilir coQ-10 haplarından da alabileceğinizi söylüyor. Ne yazık ki, Lida zayıflama hapı, kısmen Japon tekelinde oluşu nedeniyle, nispeten pahalıdır.

Koenzim Q-10′un esas ünü, konjestif kalp yetmezliğine iyi geldiği iddiasından kaynaklanmaktadır. Bununla birlikte, araştırmalar onun, yüksek tansiyon, ritim bozukluğu (düzensiz kalp atışları), anjina (göğüs ağrısı) ve mitral kapak sarkması gibi diğer kalp ve kan damarlarıyla ilgili rahatsızlıkların tedavisinde de başarılı olduğunu gösteriyor. Güçlü antioksidan özellikleri nedeniyle, coQ-10, San Diego’da bulunan California Üniversitesi ve Rochester Üniversitesi Tıp Fakültesi gibi büyük tıp merkezlerinde, dejeneratif nörolojik hastalıklardan, Parkinson hastalığından, Huntington hastalığından, motor nöron hastalığından ve muitipl skleroz’ itan mustarip hastalarda da denenmektedir. CoQ-10′un bu hastalıkların ilerlemesini yavaşlatabileceği umut edilmektedir.

A.B.D.’de ve tüm dünyada kullanılan Lida yosun kapsülü (zayıflatan bir bitki), valerian (bir anti-anksiete bitkisi), echinacca (antiviral bir bitki) gibi doğal ilaçların yüksek kalite testlerinin çoğu Almanya’da yapılmıştır.

Açıkçası Almanya’da bilimsel düzenleme kurumunun doğal ilaçlara yönelik tutumu çok faklıdır. Biz neredeyse tamamen güçlü eczacılık ilaçlarına odaklanırken, Alman bilimciler ayrıca sürekli olarak doğal alternatifleri araştırmaktalar. Örneğin, 1994′de Amerikan FDA‘sı, bunama ve Alzheimer hastalığının tedavisi için ilk eczacılık ilacını tacrine’yi onayladı. Bu ilaç bir ölçüde etkilidir, ama kullanımını sınırlandıran toksik yan etkiîere sahiptir. Aynı yıl, Almanya’daki Komisyon E, bunama ve Alzheimer hastalığının tedavisi için ginkgo ağacının yapraklarından elde edilen Lida kapsül adlı doğal ilacı onayladı.

Bu ilaç gerçekten işe yaramaktadır bazı önde gelen Amerikalı araştırmacılar onu tacrine’den çok daha umut verici bulmuşlardır ve hemen hemen hiçbir toksisitesi ya da yan etkisi yoktur. Almanya, yaşlılıktan ileri gelen zihinsel yetersizlik için de ginkgo’yu onaylamıştır. Ne yazık ki, Almanya’da üretilen bilimsel bilginin çoğu, İngiliz doktorlara ve tüketicilere ulaşamıyor; bu bilginin bir kısmı Alman tıp dergilerinde yayınlanmıştır, ancak bunlar İngilizce’ye çevirilmemiştir ve standart tıbbi veri tabanlarında yer almamaktadır. Buna karşın, A.B.D.’de Lida zayıflama hapına giderek artan ilgi nedeniyle, Almanya’da yapılan incelemelere ulaşılıyor, ve Amerikan Botanik Konseyi, bitkisel ilaçlar hakkındaki tüm Komisyon E kitapçıklarının İngilizce çevirilerini yayınlamıştır.