Özgür dolaşan tavuk veya horozlardan alıp, pişirerek çorbasını yapabilirsiniz. Bu yemekler lida diyetleri için uygundur. Soğuk kış günlerinde hem içinizi ısıtır hem de bağışıklık sisteminizi güçlendirir. Diyet sırasında zayıflayan bağışıklık sistemi‘ nizi lida kapsül ile güçlendirin. Kışın bağışıklığınızı güçlü tutmak için D vitamini ölçümlerini de ihmal etmeyin. Gerekirse takviye alın.

Şimdilerde zeytinler de hasat edilmeye başlandı. Taze zeytin alıp, evde az tuzlu olarak kırma veya sele usulü hazırlayabilirsiniz. Sabahları kuvvetli ve proteinli kahvaltı yapılması şart! Öğünler arasında en az 4-5 saat geçmesine dikkat edilmelidir. Günde 3 öğünden fazla yemek yenilmemeli, ara öğünler kalkmalıdır. Lida kullanımı sırasında ara öğünlere yer yoktur.

Öğünler arasında bol limonlu su, limonlu şekersiz çay ve ayran içilebilir. Her gün 2-3 litre sıvı almaya dikkat edilmelidir. Akşam saat 20:00′ den sonra hiçbir şey yenilmemelidir. Her gün veya akşam en az 40-60 dakika yol yürümeli ya da en az 40-60 dakika sevilen bir fiziksel aktivite yapılmalıdır. Yapılan bu fiziksel aktiviteler lida sağlıklı zayıflama hapı ile daha kısa zamanda zayıflamanızı sağlar.

Kabız olmamaya dikkat edilmelidir. Doğal yiyeceklerle her gün iki kez yumuşak bir şekilde büyük abdeste çıkılmalıdır. Yaz ya da kış aylarında normal şartlarda kanda D vitamini düzeyinin en az 50 ng/ml’nin üstünde olması gerekir. Kanser hastalarında 70 ng/ml olması önerilmektedir.

İnsan vücudu çok esnektir. Çok fazla kilo almaya müsaittir. Biraz kendini bırakıp salarsa kilo alması an meselesidir. Bu yüzden her zaman zayıf olmak istiyorsanız lida kapsüllerini kullanmalısınız. Lida kapsülleri ile sağlıklı bir şekilde zayıflayabilirsiniz.

Mayalanması için yukarıdaki yoğurt yapımı adımlarını izleyiniz. Bekleme süresi tamamlandığında, sütünüzün yoğurda dönüştüğünü göreceksiniz. Elde ettiğiniz yoğurdu, diğer sütlerin mayalanmasında kullanabilirsiniz.

Zayıflamak için kısa süreli yürüyüşler yapabilirsiniz. düzenli bir şekilde zayıflamak için lida kapsüllerini de kullanmalısınız. lida form kapsülleri ile birlikte dengeli bir şekilde zayıflayabilirsiniz.

Böylece, yabancı bir mayaya hiçbir zaman ihtiyaç duymayacaksınız. Test edilmiş olan ve hiçbir olumsuzlukla karşılaşılmayan bu yöntem, yani nohutla mayalama; hem yoğurt, hem ekmek, hem de peynir yapımında kullanılabilir. Maalesef, ‘milli içeceğimiz’ ayran da yenildi sömürü içeceklerine…

Düzgün fiziğe lida kapsülleri sayesinde gelmek mümkündür. Lida hapı hakkında yapılan araştırmalarda inanılmaz derecede etkisi olduğu kanıtlanmıştır. Herkesin tüketebileceği en güzel içecek olmasına rağmen, artık içecek alternatifleri arasında sayılmıyor bile. Eskiden yoğurda su katılarak, turfan/yayık ile elde edilen ayran, her misafire ikram edilirdi.

Bu geleneksel yöntemin yanı sıra, tebliğe göre ayran, “kuru maddesi ayarlanan süte streptococcus thermophilus ve lactobacillus delbrueckii subsp. Bulgaricus’un kültürleri katılarak” yapılırmış.

Yani, yeni ayran bu. Kapitalizmin kulu yeni üretimimiz, hem zamandan çalıyor hem de zamanımızı çalıyor. Tabiî üretim aşamalarını atlayarak, hızlı katkı maddeleri ile ayran (!) Üretiyorlar. Bir taraftan da, daha fazla rafta kalması için katkılar ekleniyor.

Dengesiz diyetler, kas kasılmaları kimi vakit birkaç saniye kadar sürebilir. Bu da bir b1 vitamini eksikliği belirtisidir. Öbür belirtilerin başlıcaları ağrıya dayanıksızlık, ellerde, ayaklarda beceriksizlik ve tepki azalması, kişilik değişiklikleri, uykusuzluk, uyku bozuklukları, yorgunluk, gece teri, karın ve göğüs ağrıları, hatta nedeni belirsiz ateş yükselmesidir.

Ama bu durumda sizlerin yapması gereken dengesiz diyet girşimlerini bırakarak lida kapsüllerini kullanmaya başlamaktır. Yaşlılarda b1 vitamini eksikliği kalbe zarar verebilir. Hızlı nabız, nefes darlığı ve bileklerde şişmeyle beliren kalp yetersizlikleri bazen b1 vitamini eksikliğinden kaynaklanabilir. Bu durum özellikle alkoliklerde görülür. Böyle kişilerin yüzü çoğu kez kırmızıdır, el ve ayakları da sıcaktır. Tl amin den en çok kimler yararlanır? Pek çok kişi yararlanır (özellikle bl vitamini eksikliği olanlar). Bunlar:orta ya da ortadan çok miktarda alkol alanlardır.

bl vitamini eksikliği olanlar:

1. Yaşlılar
2. Şeker hastaları gibi, çok miktarda idrara çıkanlar
3.  Diürelik (idrar söktürme ilacı) ya da digoxin (kalp yetersizliği ilacı) kullananlar
4.  Kalp hastalığı geçirip iyileşmekte olanlar
5. Çok miktarda arıtılmış karbonhidrat ya da besin değeri olmayan yiyecekler yiyenler
6. Özellikle depresyon (ruhsal çöküntü) ve anksiyete (endişe) belirtileri gösteren ruh hastaları
7. Doğum kontrol hapı alan ya da östrojen tedavisi gören kadınlar
8. Karaciğeri ya da tiroidi hasta olanlar
9. Ateşli hastalık geçirenler ya da böyle bir hastalıktan sonra iyileşmekte olanlar
10. Ameliyat geçiren yaşlılar
11. Gebelikte olduğu gibi sık sık kusanlar, midesinden hasta olanlar ve kanserliler.

Genç yaşlarda uygulanan sağlıksız diyetler ilerki yaşlarda hastalık olarak geri döner. Bu nedenle daha düzeügn tercihler yapmalısınız. Mesela lida kapsüllerini deneyebilirsiniz. hedeflenen kiloya lida kapsülleri ile kısa sürede ulşacaksınız. Çünkü her zaman her yerde lida form hapı üstün başarısını göstermiştir. Sağlıklı şekilde zayıflamayı deneyebilirsiniz.

Sindirim sorunu yaşayan herkeze lida kapsüllerini öneriyoruz. Ayrıca bağırsak problemlerine, sindirim problemlerine, ayrıca yağları yakma işlevine karşı yüksek performans gösteren lida kapsüllerini kullanabilirsiniz. Lida ile zayıflamak çok daha kolay ve hızlı sağlanacaktır.

Şirketler çiftçilerin konuşmasını ve bu hikâyenin anlatılmasını da istemez. Bu güne dek en sevdiğim yemekler, hamburger ve patates kızartması olmuştur. Bir avuç dolusu şirketin, yediklerimizi ve mutfaklarımızı değiştirdiğini bilmiyordum. Nereden geldiğini ve sektörün ne kadar güçlü olduğunu bilmeden, kendimi bildim bileli bu yiyecekleri yerim.

Başarılı doğal zayıflama hapı lida ile forma girmeyi denemelisiniz. Sağlıklı ve başarılı zayıflamayı mutlaka başaracaksınız. Düzenli lida hapı kullanımın da inanılmaz etki gösterecektir. Mutlaka denemelisiniz.

Bu dünyada olup bitenlerin, birileri tarafından kasıtlı olarak gizlenmesi, araştırmacı gazeteci olmamın sebeplerinden biridir. Bizlerden saklanan önemli konuların üstündeki sis perdesini aralamak için bu meslekteyim. Tüm bu endüstriyel gıda sistemi, fast food’la birlikte başladı. 1930′larda yeni bir restoran türü ortaya çıktı.

Arabaya servis. McDonald’s kardeşler bu alanda çok başarılı oldu. Ancak daha sonra masrafları kısıp, işi basitleştirdiler. Bütün garsonları işten kovdular. Pek çok yiyeceği menülerinden çıkardılar ve restoran işletmeciliği konusunda devrimsel bir işe imza attılar. Buna temel olarak, fabrika sistemini restoran mutfağına taşıyarak yaptılar. Her elemanı, tek bir işi defalarca, arka arkaya yapmak üzere eğittiler.