Ramazanda oruç tutan ve Lida kullanımına devam eden kullanıcılarımız, bayram sonrasında “yeme düzenlerini değiştirebilirler!” düşüncesiyle bu yazıyı yazmayı uygun bulduk.
Biliyorsunuz. İftara kadar aç kalınan bir 30 gün geçirdik ve bu 30 gün içerisinde bünyemiz bu duruma alıştı. Fakat orucun bitmesiyle birlikte yemek tüketimine aşırı yüklenme, öğünlerde çok yemek yeme durumu oluşabilir! Hepimiz biliyoruz ki oruç sonrası gelen rahatlıkla yüksek miktarda gıda tükeyebiliyoruz. Bu durum ise Lida’ nın zayıflatma periyodunu mutlaka olumsuz etkileyecektir.
Bu sebepten dengeli ve düzenli beslenmemize bayramda da sonunda da dikkat etmeye devam etmek zorundayız!
Bu sorunu yaşayan kullanıcılarımız daha detaylı bilgi almak ve sorularını yöneltmek için bizlerle irtibata geçebilirler…
