Kilo verebilmek için, doğal tereyağı, soğuk sızma zeytinyağı ve temel olan omega 3,  omega 6 yağları gibi yağların doğal şekilleriyle mutlaka vücuda girmesi gerekmektedir. Bu yağlar lida diyet hapı kullanımı sırasında da çok önemlidir. Omega 3 ve Omega 6 yağlarına bilimsel olarak temel yağlar diyoruz. Çünkü insan vücudu bu yağları üretemiyor ve dış destek olarak mutlaka alınması gerekiyor. Bu sebeple bu yağları lida ile diyet yaparken menünüzden eksik etmeyin.

Kilo vermenin zorlaşmasının, ne yapılırsa yapılsın kilo verilememesinin (ve birçok dejeneratif hastalığın) asıl nedeni, vücut ve organizmanın hücre ve hücre zarlarında, Omega 3 ve Omega 6 gibi temel yağların ve fosfolipidlerin yani ‘lipidlerin’ eksik olmasıdır. Eğer sizde kilo vermekte zorlanıyorsanız lida kapsül desteği alabilirsiniz.

Bu, bilimsel olarak gösterilmiştir. Bu nedenle, ‘yağlı’ olduğu gerekçesiyle kuruyemişten korkmak veya hiç kuruyemiş yememek doğru değildir! Son derece sağlıksız bir beslenme tarzıdır.

Çerez diye adlandırdığımız fındık, fıstık, ceviz, badem, ayçekirdeği ve kabak çekirdeği gibi kuruyemişleri düşük glisemik indeksli (yani kan şekeri ve insülinini yavaş yavaş yükseltip, yavaş yavaş düşüren ve tok tutan, boş kalori içermeyen) karbonhidratlı yiyecekler arasında sayabiliriz. Lida kullanımı sırasında kalorisi düşük gıdaları tercih etmeye özen gösterin.

Unutmayalım ki çerez diye hafife aldığımız bu yiyecekler, tabiatın bize sunduğu en doğal ve güçlü vitamin, mineral, Omega3 ve Omega6 kaynağıdır, deposudur. Bu sebeple bu çok değerli gıdaların çerez ya da abur cubur diye tanımlanması bence son derece yanlıştır!

Obezite hastası, öğün planına daha fazla sadık kalabilmeyi başarabilmesine, bu hafta gece araöğünlerinin tümünü yiyebilmesine ve hafta sonunda sadece üç öğünü atlamasına rağmen ikinci haftasında, yemeğiyle mücadele etmeye devam etti. Lida kapsül kullanımı sırasında kendinizi kısıtlamanıza gerek yok. Tıkınma ve kusmasını hafta içinde iki kere ve hafta sonunda iki kereye düşürmeyi başardı. Ayrıca, tıkınma ve kusmasını annesiyle öğün saatlerindeki teması ile ilişkilendirebildi. Bu şekilde zayıflamaya çalışmak yerine lida zayıflama hapı kullanarak zayıflamak daha sağlıklı olacaktır.

Grubun diğer üyeleriyleyken daha rahat hissetmeye başlayarak, özellikle kendi ile aynı yaşlarda olan ve ergenlik dönemlerinde ebeveynleri ayrılmış olan iki kişiyle bağ kurdu. Özellikle bu üyelerden birini çok destekleyici buldu. Bu grup üyesi yaşamının çoğunu diyabet ile mücadele ederek geçirmişti; hastalığı ve kendini tedavi eden doktorlara yönelik Sue’ nunkine benzer duygular taşıyordu. Diyabet hastalarının lida kapsül kullanmaları sakıncalıdır.

Geribildirim Grubu sırasında hastalar haftalık tuttukları günlüklerini personele teslim ediyorlar ve onlardan hafta içindeki gelişimleri ile ilgili geribildirim alıyorlardı. Sue bu grupta, gıda alımını artırdığı için ve öğünlerini tamamlayabilmek ve tokluğa dayanabilmekte, dikkatini başka yere yöneltme ve erteleme stratejilerini kullandığı için övgü almıştı.

Ancak, hafta içinde iki kere tıkınıp kusmasına rağmen. Günlük yeme davranışı anketine bu davranışları neyin tetiklediği ile ilgili çok az şey yazmış olduğu vurgulanmıştı. Yeme davranışı bozukluklarından kaynaklanan fazla kilolar için lida kapsül kullanımı uygun olacaktır.

Ödenek başvurularını gözden geçirenlere, başvuruların bilimsel yaran veya yararsızlığı değerlendirirken hangi yönlere özellikle önem verilmesi gerektiğini söyleyen ilkeler, elbette verilmektedir. Lida kapsül diyetinize de aynı özeni göstermelisiniz. Bu listede eğer en üstte değilse bile sürekli olarak epeyce yukarılarda bulunan yönlerden biri, yapılabilirliktir.

Araştırmacının zayıflama programını istenen zaman ve bütçe içerisinde tamamlayacağı ve saygın bir bilimsel yayında yayımlanmayı hak edecek sonuçlar elde edebileceği konusunda oluşan kanaat. Zayıflama sırasında daha olumlu sonuçlar etmek için lida zayıflama hapı kullanımı gerekmektedir. Epeyce tartışmasız görünüyor, değil mi? Düzenli olarak kullanılan lida kapsül, diyet ve zayıflama kolaylığı sağlayarak daha rahat zayıflamanızı sağlar.

Fakat aslında bu ilke, bilimsel öneme ağırlık vererek uygulanmadığı için, bilim açısından muazzam bir sorun oluşturmaktadır. Bunun anlamı şudur: Sonucu ne olursa olsun bize büyük ihtimalle bir şeyler söyleyecek olan bir çalışma için yapılan bir öneri, emsal değerlendirmesi sırasmda, birinci araştırmanın sonucu ne olursa olsun çok daha önemli olabilecek bir şey söyleyebilecek olan, fakat hiç bir sonuç elde edilememe olasılığı da bulunan ikinci bir araştırmaya kıyasla daha büyük bir şansa sahiptir. Bu araştırmalar gösteriyor ki lida kapsül kilo verme alanında çok etkilidir.

Yüksek riskli, yüksek getirili araştırmalara karşı düşük riskli, düşük getirili araştırmaların lehine olan bu eğilim, bilimin tümünde hakim olmakla beraber, biyogerontolojide son derece güçlüdür. Bu çalışmalar sonunda elde edilen verilere göre lida kapsül kullanımı diyetlere olumlu yönde etki etmektedir.

Epimutasyonlara baktığımız zaman, şimdiye kadar elde edilen kanıtlar beni aynı kanaate yönlendirmektedir. En iyi incelenmiş epimutasyon türü, genlerde kendilerini ifade etmelerini engelleyen bir kimyasal başkalaşma olan metilasyon değişiklikleridir. Fakat en iyi zayıflama yöntemi lida kapsül ile yapılandır.

Orta yaşlı farelerin ve insanların metilasyon modellerinde olgunlaşmamış olanlarına kıyasla daha fazla başkalaşma meydana geldiği bulunmuştur, fakat bu eğilimin organizmanın yaşlanması boyunca (gerçek, kararlı bir moleküler yaşlanma hasarından bekleneceği şekilde) devam edip etmediği, açıkça belli değildir. Bu tip araştırmalar lida kapsül için de yapılmıştır.

Bunun yerine, yetişkinlikten gerçek yaşlılığa doğru giderlerken, metilasyon epimutasyondaki değişimin hızlanması durabilir, hatta yavaşlamaya dahi başlayabilir. Lida zayıflama hapı her yaştan bireyin kullanabileceği bir takviye değildir. Hızlı şekilde kilo verebilmeniz için lida kapsül kullanmanız gerekmektedir. Lida kapsül kullanmadan önce lida kullanımı hakkında detaylı bilgi edinin.

Bu durum, örneğin gözlenen metilasyon değişikliklerinin organizmanın yaşamının erken dönemlerinde ortaya çıktığı fakat YAŞ çapraz bağlantılan veya mitokondriyal mutasyonlar gibi yaşa bağlı olarak birikmektense, onanm mekanizmalan ve hatta kabul edilemeyecek düzeyde bozulmuş olan hücrelerin ortadan kaldırılması sayesinde sıklıklarının katlanılabilir düzeylerde tutulduğu anlamına gelebilir. Bizim gibi olası müdahaleciler için aynı derecede önemli olan başka bir şey de, gözlenen metilasyon değişikliklerinin yaşam süresi içinde herhangi bir gerçek işlevsel soruna yol açmıyor olmasıdır.