Lida kapsüllerini kullanarak içiniz aydınlanacak, karamsarlıklar ortadan kalkacak kesin sonuç veren lida zayıflama haplarını kullandıktan sonra kendinizi çok daha iyi hissedeceksiniz. Forma girmeye yardımcı orjinal lida sağlıklı ve başarılı şekilde zayıflamanıza yardımcı olacaktır.

Bu derslerde niyet sizde dehşet veya suçluluk duygularına yol açmak değildir. Bu derslerden ne geçilebilir ne de kalınabilir; siz ne geçilebilir ne de kalınabilirsiniz. Sadece, ister belli bir günde dersi “doğru” yapın ister yetersiz kalın aynı derecede sevildiğiniz, hoşgörülü bir yere girer gibi onların içine girmek için kendinize izin verin.

Orjinal yosun hapı lida’ yla adım adım zayıflama‘ yı başaracaksınız. Sağlıklı bir şekilde formunuza kavuşacaksınız. Her zaman dinç ve enerjik hissetmenize yardımcı olacaktır. Mutlaka kullanmalısınız.

Bir dersten “kalabilmenizin” tek yolu, başarısızlık yüzünden kendinizi cezalandırmanızda. Bu kurs bir yolculuktur ve kendini keşfetmeye yönelik her ciddi yolculukta olduğu gibi, ışığa doğru yol alırken karanlığa saptığımız günler vardır.

Zor anlarda belki derslerden birinde ilham verici bir şey okuyacak ve güzel ve huzurlu bir meditasyon için gözlerinizi kapatacak ama bir saat sonra kendinizi bir paket patates cipsini bitirirken bulacaksınız! sorunun patates cipsinden ziyade, sevginin kucağında hayat bulan korku olduğunu bilin. Sevginin kendinden farklı her şeyi kustuğu söylenmiştir ve kimi zaman tam bir çözüme doğru ilerlediğimizi hissettiğimizde, problem yeniden ortaya fırlar ve boğazımıza sarılır. Bu doğaldır. Sürecin bir parçasıdır. Umutsuzluğa kapılmayın.

Vücudunuzun ihtiyacı olan gıdaları mutlaka almalısınız. Vücudunuza acı çektirmenize gerek kalmadan zayıflayabileceksiniz. Her şeyden yiyerek aynı zamanda lida hapını kullanarak forma girebileceksiniz. Düzenli lida kapsülü kullanımında inanılmaz sonuçlar alacaksınız.

Fazlalıklarınızdan lida sayesinde kurtulma şansı yakalayacaksınız. Vücudunuzun ihtiyacı olan gıdalardan mahrum kalmadan lida ile kıza zamanda forma gireceksiniz. Mutlaka denemelisiniz. Yağ ihtiyacınızın çoğu bu gıdalardan alınmalıdır.

Küçük bir kısmı, yağlı balıklarda (örneğin somonda) ve keten yağında bulunan omega-3 yağ asitleri şeklinde alınmalıdır. Yine de dikkat: sağlıklı olsalar da bu yağlı gıdaların kalorisi yüksektir, kalori hedefiniz içinde kalıp kalmadığınızı dikkatlice kontrol altında tutun.

Ben ortaokuldayken her senenin ilgi çekici olayı, bir vekil öğretmenin gelişiydi. Öğrencileri tanımayan, sınıfı fazla kontrol edemeyen, pek fazla görev verilmeyen, mutsuz ve yorgun vekil öğretmen, günün sonunda hâlâ sınıfta oturması gereken biz öğrencilere en yakın kişiydi. Ne yazık ki bayan goddell’in öğrencilerinin bu ayrıcalığı yoktur.

Sağlıklı ve fit bir vücut için lida zayıflama kapsüllerini kullanmalısınız. Biz öğrenciler sert ve eski moda öğretmenin okula gelmeyeceği günü beklemeye başlamıştık. Bildiğim kadarıyla bayan goddell, hayatı boyunca bir gün bile okula gelmezlik yapmamıştı. Bir öğrenci olarak da okula gelmezlik yapmadığını söylemişti, bunun anlamı altmış sene boyunca, her iş günü sayısız çocuğun öksürüğüne ve tıksırığına maruz kalmasına rağmen hiç hastalanmamış olduğuydu. Sağlık çalışanları dışında çok az insan zamanını, öğretmenler kadar hasta insanlarla geçirir.

Deneyimlerimize göre, şişmanlık sorunu olan birçok hastamız, özel bir kısıtlama rejimi uygulamaya başlayınca zayıflamaktadır. Eğer sizinde şişmanlık sorununuz varsa lida kapsül’ den destek alabilirsiniz. Bu tür rejimler sonunda saptanan en dokunan yiyecekler buğday, yulaf, çavdar, süt ve süt ürünleridir. Öbür rejimler başarısız olmuşsa, genellikle yağı ve karbonhidratı az, tahıllardan ve süt ürünlerinden yoksun bir rejim başarılı sonuçlar verebilir. Bu rejim lida bitkisel kapsül ile desteklenirse kilo verme daha hızlı gerçekleşir.

Kalorisi düşük bir beslenme rejimi uygulayanlara vitamin ve mineralli bütünleyiciler almaları salık verilir. Ayrıca temel yağ asitlerini içeren bütünleyiciler almak da gerekebilir. Spor yapmak kalori gereksinimini artırarak kilo vermeyi sağlar. Spor lida kapsül diyetleri sırasında ayrı bir önem taşımaktadır.

Ayrıca, lida kapsül metabolizmayı hızlandırır, morali yükseltir. Haftada en az üç kez yarım ya da bir saat beden hareketi yapılması salık verilir. Bir zayıflama rejimiyle birlikte uygulandığında kilo vermeyi kolaylaştırır. Yukarıdaki öğütleri tutar, uygun bir zayıflama rejimi uygularsanız, zayıflayabilirsiniz. Unutmayın ki, ilk ya da ikinci haftada bir hayli kilo verebilirsiniz, ama daha sonra ayda ancak 12.5 kilo vermeniz normaldir.

İnsan ömrü konusunda birbirinden değişik görüşler vardır: İnsanın ne kadar yaşayacağı önceden belli midir ve bu süre hiçbir biçimde uzatılamaz mı, yoksa yaşlanma bazı dış etkenlere mi bağlıdır? Genetik nedenlerle bazı ailelerin bireyleri daha uzun ömürlü olur; bazı ailelerin bireyleri de kalp hastalıklarına, tiroit hastalıklarına ve kansere daha yatkındır.

Yüksek tansiyonlu kişilerin mutlaka beslenme şekillerine dikkat etmeleri gerekir. Aşırı kilo onlar için tehlikeli olabilir. Sağlıklı bir şekilde zayıflamak için mutlaka doktorunuzdan bu konuda bilgi alınız. Yüksek tansiyon hastalarının kesinlikle lida kapsülü kullanmalarını önermiyoruz.

Lida form kapsülleri her ne kadar da yararlı olsada tansiyon hastaları için tehlikli olabilir. Fazla kilo derdi ile uğraşmak istemiyorsanız özelliklşe yüksek tansiyonlular sağlıklı diyet girişimlerinde bulunmaları gerekir.

Eğer her hangi bir şikayetiyoksa lida kapsüllerini kullanabilir. C vitamini eksikliği kişiyi kanamaya yaıkınlaştırır. Bu da, özellikle yüksek tansiyonlu yaşlılarda, felç olasılığını artırır. Felçten korunmada yararlı bazı ilaçlar vardır. Bildiğimiz aspirin kan yapışkanlığını azaltarak felç riskini azaltır. Birçok meyvenin içinde doğal aspirin (salisilatlar) vardır.

Felç geçirmiş ya da felç riski olanlara aşağıdaki öğütlerin yararlı olacağını sanıyoruz:

1. Sigarayı bırakın.
2. Şişmansanız zayıflayın.
3.  Her gün taze meyve ve/veya sebze yiyin.
4. Tansiyonunuz yüksekse düşürmek için gerekenleri yapın; yani tuzdan, hayvansal yağlar, alkol ve benzerlerinden kaçının.
5. Günde 5001 000 mgr C vitamini ve karma vitaminler alın.

Bazılarında C, B6 ve E vitamini gibi besin bütünleyici takviyeler risk etkenlerini azaltabilir. Bu konuyu doktorunuza danışınız. Sağlıklı bir şekilde kilo verebilmeniz için lida kapsül yardımcı olacaktır. Ancak yukarda da bahsettiğimiz gibi her hangi bir şikayeti olanların kullanmasını önermiyoruz.