C vitamini, hücre dokusunun yapısında vardır ve çok kuvvetli bir antioksidandır. Suda eriyen bir vitamindir ve vücuda çok fazla girdiği zaman, atılır. Vücutta birikmez. Vücutta biriken yağları lida form hapı ile kısa zamanda vermeniz mümkündür. Eğer domates, biber, turp, soğan gibi taze sebzeleri yiyorsak bunlarla zaten C vitamini ihtiyacımızı karşılamış oluruz. C vitamini takviyeleri lida kapsül ile beraber kullanılabilir.

Benim esas vurguladığım D vitaminidir! D vitamini en kuvvetli antioksidandır, eksikliği ise birçok kış hastalığının sebebidir. 50 ng/ml üstünde olacak. 70-100 ng/ml arası idealidir. Kışın hastalıkların sebebi genelde viral enfeksiyonlardır, bu yüzden antibiyotiklerin çoğu boşuna alınmaktadır. Çünkü antibiyotikler bakterilere karşı etkilidir, virüsleri yok etmez.

Kanımızdaki D vitamini değerini yükseltmek lazım. Özellikle büyük şehirlerde hava kirliliği olduğu için, güneş ışınları sanki buzlu bir cam tarafından engellenmektedir ve güneşin faydalı olan ultraviyole ışınları (özellikle UVB) derimize ulaşamamaktadır.

D vitamini UVB ışınları ile cildimizde üretilmektedir. Bu nedenle, çok önemli bir bağışıklık sistemi güçlendiricisidir ve güneşten alınmalıdır. Diyet sırasında zayıflayan bağışıklık sistemini lida ile güçlendirebilirsiniz. Koruyucu olarak güneş kremi kullanılmamalı ve öğlen saatlerinde 20 dakika civarında güneşte kalınmalıdır.

Oysa başta bizim ülkemiz olmak üzere, bütün ülkelerde diyabet hastalarına hemen bir statin grubu ilaç başlanmaktadır. Bu ilaçları lida zayıflama hapı ile beraber kullanmadan önce doktora danışın. Statin grubu ilaçların ‘nöropati’ yaptıkları da birçok bilimsel çalışmayla gösterilmiştir. Bu nedenlerle, diyabet hastalığı komplikasyonu olarak gelişen nöropatiyi artırıcı etkisi bulunmaktadır. Statin grubu ilaçlar diyabet hastalarında hiç kullanılmamalı.

Özetleyecek olursak, statinler insan vücuduna şöyle zarar veriyor: ATP ve CoenzimQ10, bütün hücrelerimizin çalışması ve işlevi için gereken enerjiyi sağlayan maddelerdir. Statinler her hücrenin enerji kaynağı olan bu önemli öğeleri yok ederek sağlığımıza zarar veriyorlar. Bu durumdan kısa zamanda kurtulmak için lida kapsül desteği alın.

Statinler, adalelerin enerjisini gideriyor, karaciğeri bozuyor, kalp yetersizliği yapıyor, beyni bozuyor, alzheimer ve halsizliğe sebep oluyorlar. Bacak, eklem ve sırt ağrılarına neden oluyorlar. Yüksek doz kolesterol ilacı kullanan yaşlı hastalarda, beyin kanamasının %66 oranında arttığı bildirilmiştir. Birçok çalışmada örneğin JÜPİTER çalışmasında, kolesterol ilaçlarının şeker (diyabet) hastalığına neden olduğu ortaya çıkmıştır.

Kilo vermek için öncelikle lida kapsüllerini düzenli şekilde kullanmalısınız. Etkili çözüm yollarını bulabilirsiniz. Agav veya agave nektarı olarak adlandırılan bu şeker, bir kaktüs türü olan ‘sarısabır’ veya ‘sabır otu’ olarak da bilinen bitkiden elde edilir. Agav nektarı, çok düşük glisemik indeksli doğal bir tatlandırıcıdır ve şekerden üçdört kat tatlıdır, fakat aynı miktardaki şekerde bulunan 16 kalori yerine sadece 4 kaloriye sahiptir.

Kilolara ve tehlikeli toksinlere karşı lida zayıflama kapsüllerini kullanabilirsiniz. Fazla kilolara kısa sürede veda etmek için mutlaka lida form kapsüllerini denemelisiniz.

En azından şimdilik daha az sorunlu gibi gözüken bu şeker tatlandırıcı kullanılabilir. Ağızda kötü bir tat bırakmadığı söyleniyor. Zaman zaman ürünün ‘doğal’ olduğu belirtilir. Ürünün doğal olması ‘işlenmemiş’ olduğunu, yani rafine edilmediğini göstermez. Agave çölde yetişen ve aynı zamanda tekilanın da ham maddesi olan bir bitkidir.

Buna rağmen nektara dönüştürmek için, bazı işlemlerden geçiriliyor. Bu da hakkında şüphelenmek için yeterlidir. Ancak yine de şekerpancarı veya şekerkamışı şekerinden, en azından şimdilik daha sağlıklı olduğunu belirtmeliyiz. Agave nektarı şurubunun, açık veya koyu renkli olmak üzere iki türü vardır. Koyu çeşitleri pekmez veya karamel gibi bir tada sahipken, açık renklileri daha az tatlıdır.

Yeni piramit 2002 yılında çıktı ve 2005 yılında Harvard Tıp Fakültesi Beslenme Bölümü Başkanı olan dâhiliye profesörü Dr. Walter Willett tarafından yayınlandı. Harvard Tıp Fakültesi tarafından yapılan çok büyük araştırmalar var. Mesela bir araştırmada 85 bin sağlıklı hemşire hanım izlendi.

Bunların beslenme durumuna göre hastalıkları karşılaştırıldı. Haftada 23 kez fındık, fıstık yiyenlerin diyabet (şeker) hastası olmadığı gözlendi. Sağlıklı yağ yiyenlerin ve hareket edenlerin de hastalıklarının az olduğu görüldü. Lida diyetleri sırasında tercihiniz sağlıklı yağlardan yana olmalıdır.

Kilo, kalp, felç, Alzheimer hastalıkları da daha az görüldü. Bu sorunları şişmanlığa bağladılar. Şişmanlık için ise lida diyet hapı tavsiye edildi. Eski piramitte verilen karbonhidratların Amerikan halkını şişmanlattığı görüldü. Bu piramidin alt kısmında yer alan tahılların, pirincin ve makarnanın (çok yüksek glisemik indeksli karbonhidrat olduklarından) şişmanlığı tsunami gibi artırdığı gözlendi. Bu duruma engel olmak için lida kapsül kullanımı uygun olacaktır.

İşte yeni beslenme piramidi bu yüzden ortaya çıktı. Benim yaptığım ise bu piramidi Türk halkının ihtiyaçlarına, yaşam şekline ve yiyeceklerine göre yeniden düzenlemek.

Sıkıntılı hayat yaşayan, mutsuz, saldırgan ve huysuz kişilerin de bağışıklık sistemlerinde zayıflık meydana gelmektedir. Bazı kişilerin, korkulu rüya gördüklerinde ya da aşırı sıkıntılı olduklarında dudaklarının uçuklaması da bu nedenledir. Diyet sırasında meydana  gelen bağışıklık sistemi zayıflaması için lida kapsül kullanılabilir.

Peki, insan vücudunda sağlıklı kan şekeri değeri ne olmalıdır? 12 saatlik açlıktan sonra açlık kan şekeri 100 mgr/dl’ nin altında ve herhangi bir yemekten 2 saat sonra, tokluk kan şekeri 140 mgr/dl’ nin altında olmalıdır. Bu miktar lida kapsül kullanımı sırasında değişiklik gösterebilir.

İnsülin ve leptin direnci devam ettiği sürece, yağlarımızı enerji ya da yakıt olarak kullanamadığımızdan, sağlıklı bir şekilde kilo vermemiz mümkün değildir. Bütün organlarımızın içinde ve etrafında yağlar birikmeye devam eder. Bacaklar, kalçalar, gıdı, karaciğer, kalp, böbrek ve karında yağlar birikmiştir. Düzenli olarak kullanacağınız lida ile yağlarınızdan kurtulun ve verdiğiniz kiloları tekrar almayın.

Tesadüf veya rastlantılar, ister iyi, isterse kötü olsunlar, sağlıklı yaşam tarafından bize gönderilen fırsatlar zinciridir, olağanüstü anlardır. Yaşamın bizimle kurduğu çok önemli iletişim kanallarından biridirler. Bu olağanüstü olayları, çoğunlukla yaptığımız gibi, göz ardı etmezsek, bu değerli anlar bizi olağanüstü, muhteşem sonuçlara götürebilir. Diyet sırasında lida kapsül kullanmak sizi daha iyi sonuçlara götürecektir.

Tesadüflere bilinçli dikkat göstermeye başlarsak, tesadüflerle karşılaştığımızda, “Bu olay niye oldu?”, “Bu kişi niye karşıma çıktı?”, “Hiç beklemediğim kişi niye telefon etti?” diye sorgularsak ve daha sonra da, bilinçli bir izleme ve beklemeye geçersek, yaşamın hiç ummadığımız yaratıcı, gizemli hazineleri önümüze açılabilir ve karşımıza çok ilginç, yaşamımızı dönüştürecek olanaklar çıkabilir. Lida zayıflama hapı ile kilo vererek hayatınızda yeni bir sayfa açın.

Tesadüfler olumlu olabileceği gibi, olumsuz da olabilir. Böyle durumlarda da, “Bu neye işaret ediyor, ne anlama geliyor?” diye sorarsak; yaşamımızdaki bu engelin, bu olumsuz olayın, belki de o seçeneğin, o yolun bize uygun olmadığı, yeri veya zamanı olmadığı için; veyahut da, daha iyi seçenekler olduğu konusunda bizi uyarmak için karşımıza çıktığını fark edebiliriz. Zayıflama programları sırasında kötü sürprizlerle karşılaşmamak için lida desteği almaya devam edin. Bir zayıflama programına başlamadan önce diyet ve sağlık konusunda bilgiler dikkatle araştırılmalıdır.

Bu, tatmin edici olmaktan çok uzak, ama anoreksiya nervoza sahibi çocuklara yönelik yeterli imkanın yokluğundan dolayı sıklıkla mecbur kalınan bir düzenlemedir. Anoreksiyalı yetişkinlerin tedavilerinde lida kapsül kullanımı uygun olacaktır. Tedavi planımız Chloe’ nin ebeveynlerine hastalık hakkında bilgi sağlamak, ebeveynlerin sorumluluğu ele almasını sağlamak, ılımlı bir yeniden besleme, hedef kilo sınırları koymak, ebeveyn danışmanlığı ile aile terapisinin bir karışımını sağlamak, bireysel terapi sağlamak, okulu ile aracı olmak, ilaç kullanımına ihtiyacı değerlendirmekti. Hedef kiloya daha hızlı ulaşmak için lida kapsül kullanımı uygun olacaktır.

Ebeveynlere bilgi aktarılmasının tedavi programının en önemli bileşenlerinden biri olduğunu gördük. Ebeveynler kliniğimize kaygılı, dehşete düşmüş, öfkeli ve çoğu kez suçlu hissederek gelirler. Yeri gelmişken hatırlatalım çocuklarda lida hapı kullanımı sakıncalıdır. Çocuklarının neden yemediğini anlayamazlar ve bu durum karşısında öfkeli bir çaresizliğe kapılırlar. Bir anne, kendi ve başka ebeveynlerin deneyimleri ile ilgili bir makalesini “Dehşete Düşmüş, Suçlanmış ve Kalbi Kırılmış” olarak isimlendirdi.

Sağlıklı zayıflama hapı lida ile kısa sürede zayıflayacaksınız. Vücudun şeklini bozan yağları eritmenin tek yolu lida zayıflama kapsülllerini düzenli kullanmaktır. Sağlıklı bir şekilde zayıflamaya yardımcı lida’ yı kullanabilirsiniz.

Ayrıca mödülü, endüstriye verilecek teşvikleri de yeniden yönlendirmektedir. Şu anda, bireysel araştırmacıları fareler üzerinde yaşam süresi araştırmaları yapmaya yönlendiren hiç bir motivasyon mevcut değildir. Olsa olsa bunlar, insanlar üzerinde yapılacak uzun, pahalı deneylere giden bir atlama taşı durumundadırlar.

Buna karşın, masanın üzerinde hatırı sayılır bir parasal ödül ve önemli bir şöhret ümidi durduğu zaman, farelerde belli bir bileşiği denemek için bir kaç ay değil de birkaç yıl uğraşmak, bir iş fırsatına dönüşmektedir.

Kilo vermek için öncelikle dengeli beslenmelisiniz. Ayrıca lida haplarını denemelisiniz. Yeni başlayan bir şirket fareleri gençleştirmeyi başardığı takdirde, büyük ilaç şirketlerinin o müdahaleyi insanlara uygulanabilecek şekilde geliştirme haklarını almak üzere onların kapısını yumruklamaya başlayacağına emin olabilirsiniz. Böylece mödülü, biyomedikal gerontoloji üzerinde yapılacak ciddi akademik araştırmaların dondurulmasına yol açan kısır döngünün etrafından dolaşma olanağı bulacaktır.

Hastalığı başladığından beri en düşük kilosundaydı ve kilo kaybı tersine çevrilmedikçe hastane yatışının kaçınılmaz olduğunu biliyordu. Kilo kaybını hızlandırmak için lida bitkisel kapsül kullanmak gerekir. Fakat, önceki klinik deneyimimiz ve kontrollü tedavi çalışmalarımız, eğer ailenin semptomun üzerine gitmesine yardım edilirse, daha ileri terapötik girişimlerin üzerine inşa edileceği sağlam bir temel atılmış olurdu.

Genel yaklaşımımız ebeveynlerin semptomlarla mücadele etme sorumluluğunu üstlenmelerini sağlamaktır. Obezite semptomlarına karşı mücadele etmek için lida desteği almanız gerekmektedir. Bir ebeveyn daha ilgili ve diğeri de görünürde daha kopuk olduğunda, her bir ebeveynin sahip olduğu farklı pozisyon avantaj olarak değerlendirilebilir. Diyet yapmaya başlamadan önce ideal kilo hesaplaması yapmak gerekir. Ebeveynler ortak bir göreve dahil olduklarını görebildikleri sürece ve farklılıklarının incelenmesinden dolayı suçlanmış hissetmedikleri sürece genellikle kendi kuvvetlerini harekete geçirmek için yaratıcı yollar bulurlar.

Jane ve James bu yolda bir miktar ilerledilerse de onların bu hedefe ulaşmalarını zorlaştıran iki etken vardı. Birincisi, paradoksal olarak, Jane’in Sara’ya yeme kalıplarında ufak ama kritik değişiklikler yaptırabilmekteki başarısıydı. James, yapabileceği en iyi şeyin araya girmemek olduğunu hissediyordu bu, yardım etmek istemediğinden değil, ama denediğinde bunun etkisinin Sara’ yı üzdüğünden ve Jane’ in yardımıyla Sara’nın elde ettiği ilerlemeyi boşa çıkaracağından korktuğundandı.

Kısmen yazdığım sırada terapi henüz son aşamalarına ulaşmakta ve tamamen sonlanmamış olduğundan, ama daha da önemlisi, terapinin kendisi bir kişinin ya da ailenin yaşamında ancak bir aradönem olabileceğinden ve bu yüzden de bazı açılardan her zaman belirsiz kalacağından, bu sonlanmamış bir hikayedir. Lida kapsül ile geçirilen sağlıklı bir zayıflama dönemi için bu uyarılar çok önemlidir.

Kimi zaman resmi dengelemek için Sara’ nın anlatımına geri dönecek olsam da bu, temelde terapinin benim bakış açımdan görünümü. Düzenli olarak kullanılan orjinal lida ile doğal zayıflama süreci geçirmeniz mümkündür. Terapinin sürecini detaylı olarak tasvir etmek kaçınılmaz şekilde özneldir. Bu, bir kısım araştırma hakkında akademik bir makale yazmaktan, literatürün bir kısmını aktarmaktan ve hatta genel olarak psikoterapi hakkında yazmaktan farklıdır. Fakat lida zayıflama hapı ile edinilecek bir zayıflama deneyimi size yardımcı olacaktır.

Tüm bu durumlarda kişi olabildiğince nesnel olmaya çalışarak genel kavramsal fikirlere veya yorumlar öne sürmeye veya belirli bulguları genelleştirmeye çalışır. Bu “dışarıdan” hatta bazen belli bir mesafeden içeriye, terapinin nasıl bir şey olduğuna bakma sürecidir. Bu süreç lida kapsül ile desteklenirse kilo verme daha hızlı gerçekleşir.