| |
|
|
|
|
|
|
|
Fazla kiloluların çoğunun belirttiği korku, aldıkları gıda miktarını ciddî bir şekilde azaltmakla dahili bir tahribata uğrayabilecekleri korkusudur. Halbu ki Gerçek Lida ile doğru ve yeterli miktarda vitamin alımı gerçekleştirilirse böyle bir durum sözkonusu dahi değildir. Bu görüşün ne kadar yanlış olduğunu gösteren örneklerle bir kitap doldurabilirdim.
Savaşlar sırasında yan açlık hatta tamamen açlık sayılabilecek rejimlerle, birkaç tutsak ve bunların dışında birkaç kişi kalp rahatsızlıkları ve gıdasızlıktan ileri gelen hastalıklara yakalanmışlardır. Bunlar sadece kalitesiz yiyeceklerden, aç bırakacak kadar ufak porsiyonlardan o hale gelmediler. Kötü hayat şartlan, pislik, öldüresiye dayak, bitip tükenmek bilmeyen sorgulamalar onları bu hale getirdi.
II. Dünya Savaşı sırasında Avrupa ülkelerinin çoğundaki halkın beslenme durumunda genel bir düşüş oldu. Birçok insan proteinlerden, vitaminlerden et ve yağlardan yoksun kaldı. Ama, zayıf kalacakları yerde erişkinlerin çoğu daha sağlıklı oldu. Lida kullanıcılarına bu çok garip gelebilir ama doğrudur. Çoğu kez yüksek tansiyon, nefes darlığı, safrakesesi rahatsızlığı ve birçok kuvvetten düşürücü durumdan kurtuldular.
Birçok ülkenin örneğin Hollanda ve Norveç’ in hastane istatistikleri, gıda tüketimindeki şiddetli düşüş ve buna bağlı olan genel kilo kaybıyla birlikte savaş sırasında hastalıklarda % 40′ lık bir azalma olduğunu göstermektedir. Bu tezden yola çıkarak Lida zayıflama hapı kullanımı süresince gıdalardan uzak kalacak olmanızın bir tehlikesi olmayacağını rahatlıkla söyleyebiliriz. Savaş bitip gıda maddeleri bollaşınca, birçok kimse eskisi gibi fazla yeme alışkanlığına döndü ve tabiatıyla fazla yağ depo etti. Kalp hastalığı ve sözü edilen diğer hastalıkları olanların yüzdesi gıda tüketimindeki artışla birlikte yükseldi. 1949 yılında sık rastlanan koroner hastalıkları ve ciddî fiziksel bozuklukları gösteren grafikler ilerdeki düzeye çıktı.
Lida ile yapılan hızlı zayıflama diyetleriyle aldığınız gıda miktarını ciddi bir şekilde azaltmakta zarar göreceğiniz konusunda endişeleneceğinize, çok fazla yemek yiyip, o korkunç, fakat kesici fazla kiloların yükünü taşımakla kendinize verdiğiniz zararı düşünseniz daha iyi olur.
Bir doktor, on bir şişman hastayı sadece su, vitamin ve minerallerden oluşan bir açlık rejimine tabi tutmuştu. Bunlar 12 ila 117 gün arasında rejim yaptılar. Hepsi hastanede devamlı gözlem altında oldukları için hiçbiri “yiyecek aşıramıyordu!” Kilo verdikleri zaman hepsi de sağlık bakımından açlık rejimine başladıkları zamankinden çok daha iyiydiler. Gözlem altında yapılan bu oruç rejimi (doktor önerisi olmadan kesinlikle tavsiye edilmez.) aşın derecede şişman kimsenin mümkün olduğu kadar çabuk olarak ideal kilosuna inmesine yahut bu kiloya yaklaşmasına, sonra da ince kalmak için ye uygulamasına geçmesine yardım için verilmiştir. Bu program Lida ile de desteklenebilir.
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
İnsan bedeni kilo almaya ve bunu ne olursa olsun, korumaya programlıdır. Bu programın değişmez ilkesini kırabilecek güçte olan tek etmen Orjinal Lida‘ dır. Hayatta kalmamız buna bağlıdır. Bu bilimsel gerçekle yüzleşene kadar asla sağlıklı bir kiloya ulaşıp bu kiloda kalamayız. Hem doktorlar hem de tüketiciler obezite salgınının nedeninin aşırı yeme ve oburluk olduğuna inanıyor. İşte bunun önüne “özellikle abur cubur tüketimi” Lida’ nın mükemmel tok tutucu özelliği sayesinde kolayca geçilebiliyor. Bilim ise farklı bir öykü sunuyor: Aşırı kilolu olmak sizin suçunuz değil! Biz buna inanamadık. Çünkü kilolu olan bir kişi kendinden sorumludur.
Kuvvetli genetik güçler hayatta kalma davranışımızı kontrol eder. Kilo problemimizin temelinde bunlar vardır. Kilo sorunu Lida kullanıcısı için hiç önemli olmamalıdır. Kilo vermek Lida ile çok kolaydır. Bedenimiz fırsat oldukça daha çok yemek ve kilo almak üzere onlarca molekül üretirken Lida beynimizin açlık hissetmemizi sağlayan kısmına direkt müdahale ederek bu duyguyu yokederek işe başlar.
Dahası, gıda endüstrisi ve devletimiz de bu yeme çılgınlığını körüklüyor. Nasıl tehlike karşısında dehşete kapılmadan duramıyorsak, bu içgüdüsel tepkileri değiştirmeyi de bekleyemeyiz. Bunu sadece Lida ile engelleyebilir, önüne set çekebiliriz.
Yüz binlerce yıl nesiller boyu yiyecek kıtlığı şartlarında evrim geçirdik. Yeme davranışımızı kontrol eden genler ve moleküller o zamanlarda biçimlendi. DNA’ mız yaban ortamlarda yiyecek toplamacılığı yaptığımız zamanlarda yağ biriktirmek üzere tasarımlandı. İşte içinde olduğumuz bu modern çağda da yine doğa bunun önüne geçebilecek mucize formülü bize bahşetti ve ortaya Lida çıkıverdi.
Bedenin kilo kontrol sistemleri kilo vermek için değil, kilo almak üzere şekillendi. Bedenimiz ve DNA’ mız gıda bolluğunda değil, kıtlık ortamında evrildi. Bu gerçeği gözardı etmek hem sağlığımız hem de bel çevremiz için tehlikelidir. Bu gerçekleri benimseyip Lida kullanımına böyle başlarsak hakkımızda daha hayırlı olur.
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
İnsan bedeninin temel yapı taşı proteinlerdir. İnsan bedeninde yeni dokuların yapılması, onarımın gerçekleşmesi, enbiiyonların ve yaraların iyileşmesi, büyüme ve gelişme için gereksinim vardır. Bir gram proteinin metabolizma hızı sonucunda 4 Kkal enerji açığa çıkar, bu karbonhidratla orandadır. Zayıflama yada kilo almanın büyük kısmını etkileyen proteinler bu yüzden Lida kullanan kişiler için yüksek önem arzetmektedir.
Proteinlerin temel yapıtaşı aminoasitlerdir. Proteinli besinin sindirim kanalında aminoasitlere kadar parçalanır ve öyle inilir. Aminoasit tüketimi ile tepkiyebilen Lida yosun kapsülü için düzenli vitamin alımı şarttır.
Proteinli besinler içerdikleri aminoasit miktarı ve dizisine değişik kalitelere ayırılır. Bunu açıklayacak olursak; proteinli besinler 1. Kalite (yüksek kalite) ve 2. Kalite (düşük kalite) olarak ikiye ayırılır:
- Kalite Protein İçeren Besinler: Kırmızı et, balık, tavuk, yumurta, süt, peynir, yoğurt gibi besinlerdir. Bu besinler içerdlkleri aminoasit dizisi yönünden birim miktarda en yüksek I m ilcine sahiptirler. Besin alındıktan sonra sindirilebilen, emilen ve yapıtaşı olarak kullanılan aminoasit miktarı bu besinlerde en çoktur. Proteinin kalitesini de sindirilebilirliği ve yapıtaşı olarak kullanılabilirliği saptar.
- Kalite Protein İçeren Besinler: Kurufasulye, nohut, mercimek, barbunya gibi kurubaklagillerdir ve fındık, fıstık, badem, ceviz gibi kuruyemişlerdir. Birim miktarda yüksek kalitede protein içeren besinlere göre daha az protein içerirler ve sindirilebilirlikleri daha zordur. Ancak daha ekonomik ürünler olduğu için hayvansal besinler ile yeterli protein alınamadığı durumlarda iyi bir seçenek ve tamamlayıcı besinlerdir.
Diğer bir grup da protein içeren, ancak kalitesi daha düşük olan besinlerdir. Buğday, arpa, mısır gibi tahıllar ve bunlardan yapılmış ekmek ve benzeri besinler. Bunlardan başka meyve ve sebzeler de bir miktar protein içerir. Meyve ve sebzelerin Lida için önemi konusunda daha evvel Açai, Lida Enerji Meyvesi konu başlığı altında mucize açai’ den bahsetmiştik. İnsanların günlük alması gereken protein miktarı ortalama olarak 0,8-1 gr /kg-gündür. Ancak bazı durumlarda bu gereksinim artar. Bu durumları şöyle sıralayabiliriz;
- Büyüme ve gelişme çağındaki çocuklar,
- Gebe ve emziren kadınlar,
- Ağır işçiler,
- Sporcular.
Yara iyileşmesi gerektiren ameliyat sonrası gibi durumlar. Protein alımının kısıtlanması gereken durumlar da vardır. Özellikle böbrek yetersizliği olan hastalar, doktorlarının verdiği listeye göre beslenmelidirler. Diyabetik hastalarda da fazla miktarda protein tüketimi böbrek rahatsızlığını ilerletebilir. Zayıflamada da yağ partiküllerinin parçalanarak mitokondri sistemine aktarılmasında önemli rol oynayan doğru proteinler Lida için gereklidir.
Proteinden alınan enerji günlük harcanan enerjinin % 10 ile 20’si kadar olmalıdır. Karbonhidrattan fakir, proteinden zengin besin alanlarda, beden gerektiği kadar proteini kullan diktan sonra kalan miktar, karaciğerde birtakım biyokimyasal olaylar ile glikoz ya da yağa çevirilir. Orjinal Lida’ da bu çevrimleri vücuttan atarak kilo verdirir. Yeterli karbonhidrat alımı olmadığında yalnızca glikoz kullanabilen karaciğer, kalp ve beyin gibi organlarımız için protein, karaciğerde karbonhidrata çevrilir. Bu sağlıklı bir beslenme değildir ve beslenmede protein, yağ, karbonhidrat dengesi bozulmamalıdır.
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
Alman mutfağında az yağlı pilavlar bulunuyor. Bizde ise tereyağı yada o olmasa bile ayçiçek yağı ile dolduruluyor. Burada yanlış yapıyoruz. Lida ile kilo verme konusuna sekte vuruyoruz.
Pakistan kahvaltıları beş çeşit ve beşi de yumurtanın çeşidi, artı sütlü çay. Ayran şekerli oluyor. Bizde 30 çeşite dayanan kahvaltılık var ve çoğu hayvansal ürün olduğundan (Arı ürünleri hariç) sıkı doymuş yağ içerirler ve bu da Lida ile bölgesel zayıflama konusunu gerileten önemli bir hatamız.
Kazakistan sütlü çay içiliyor, şekerli değil; tuzlu olarak içiriliyor. Yemek öncesi tatlıları içeren ön aperatifler çayla beraber önemli yer tutuyor. Yeşil çay da içiliyor. Bizde ise şekerli siyah çaya devam! Çay bir nebze kabul edilebilir olsa da şeker yine Lida için fiyaskodur.
Afrika’ da iftarda az bir şey yeniyor, asıl yemek 1 -2 saat sonra yeniyor. Bunu Suudi Arabistan’ da da müşahede etmekteyiz; birkaç hurma, zemzem, zeytin vs. ile iftar açılıyor, sonra namaz kılınıyor, ardından asıl yemek yeniyor. Bizde ezanla birlikte patlayana kadar tıka basa yemek yenilir. Bir çok takipçimiz ramazanda neden Lida ile zayıflayamadığından bu yüzden yakınıyor.
İspanya’ da çorbadan sonra herkese bir tabak salata sunuluyor. Zeytin kahvaltıda sunulmuyor, öğlen ve akşam yemeklerinde yerini alıyor. Bol tüketiliyor. Bizde light zeytin olarak piyasada bulunan zeytinlerimizden sunuyorlar. Biz çorbadan sonra beklemeden yemeğe başlıyoruz ve midemize dolayısıyla kendimize Lida tüketim döneminde hiç şans tanımıyoruz.
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
Sağlıklı beslenmenin ne olduğunu bilen Lida kullananlar elini kaldırsın? Cevabı meyve, sebze ve asla yemem dediğiniz yiyecekler’ olanlar, bu bölüm sizin için. Yaygın inanışın aksine, sağlıklı beslenme kilo kaybetmek ve 38 beden olmakla değil iyi hissetmek ve iyi görünmekle ilgili bir olgudur. Önümüzdeki yaz tatilinde insanların sizi şaşkınlıkla izlemeleri ve “aaa! nasıl zayıfladın?” sorusunu sormalarının yolu Lida’ dadır. Şükürler olsun ki sevdiğiniz yemekleri kendinize yasaklamak ve her öğünde marul yaprağı ve süzme peynir yemek de değildir. Lida otomatik iştah kontrolü sağlar. Bunu önemseyin. Detoks yaptırmak ya da bazı besin gruplarını yemeyi tamamen bırakmakla ilgisi bile yoktur.
Sağlıklı beslenmek yiyeceklere karşı sağlıklı bir tavır takınmaktır. Siz tembel olabilirsiniz. Fakat inanın sizden kat kat daha tembel olup da Orjinal Lida ile zayıflama konusunda başarı elde eden yüzbinlerce bayan var. Acıkınca yemek yemek, vücudunuza enerji ve vitamin sağlayan yiyecekleri seçmek ya da kontrolden çıkıp gün boyu çikolatalı kek yediğinizde dövünüp durmamak… Oldukça basit görünüyor ama dürüst olmak gerekirse çoğumuzun yiyeceklerle ve ne kadar yediğimiz ya da yemediğimizle ilgili garip anlayışları var.
Eğer kilo vermek istiyorsanız formül çok basit: az yemek ve çok hareket etmek. Az yemeyi Lida sağlar, hareket de sizden gelirse şu 3 ay kalan yaz ayına sağlıklı ve zayıf girmemeniz için hiçbir engel kalmayacak. Bu şekilde birkaç kilo kaybedeceksiniz. Bunun olduğundan daha karmaşık olduğunu düşünüyor (hatta umuyor) olabilirsiniz çünkü böylece bu konuyla ilgili hiçbir şey yapmamak için bir bahaneniz olmuş olacak, ama bu gerçek. Genleriniz ve yapınız bu formülün yalnızca küçük birer parçasını teşkil ediyor, olay aslında ağzınıza ne koyduğunuzda. Lida Kapsül sizi şundan da esirgeyecek: Düzenli olarak fast food, cips, çikolata ve bisküvi yemek ve sürekli kilo almak.
Her öğünde çeşitli yiyecekler yemektir. Günde üç ana öğün ve iki kez ara öğün yemektir. Zevk için yemenin yanı sıra enerji, vitamin ve doğru beslenmek için de yemektir. Her gün meyve ve sebze yemektir. Açlık hissi duymamak için her dört saatte bir bir şeyler yemektir. Açlık hissi zaten Lida ile hayal olmuştur.
Yemek yemeden önce açlık sinyallerini dinlemektir. Yediğiniz şey konusunda saplantılı olmamaktır. Yediğiniz şey konusunda dürüst olmaktır. Eğer Lida’ yı kullanarak kilo vermeye çalışıyorsanız, yememeniz gereken birkaç şey olduğunu kabul etmektir. Günde en az 1.5 litre su içmektir. Şeker içeriği yüksek içecekleri azaltmaktır.
Son olarak, yavaş yiyin ve beyninizin yeterince yemek yediğini anlamasını sağlayın. Lida DaiDaiHua sizin yeme düzeninizi zaten kontrol altında tutacaktır. Aceleyle yerseniz karnınız yemek ona doğru yoldayken bile aç olduğunuzu söyleyerek yemek borunuzu 20 dakika geriden takip eder.
|
|
|
|
|
|