Ama bu durumda sizlerin yapması gereken dengesiz diyet girşimlerini bırakarak lida kapsüllerini kullanmaya başlamaktır. Yaşlılarda b1 vitamini eksikliği kalbe zarar verebilir. Hızlı nabız, nefes darlığı ve bileklerde şişmeyle beliren kalp yetersizlikleri bazen b1 vitamini eksikliğinden kaynaklanabilir. Bu durum özellikle alkoliklerde görülür. Böyle kişilerin yüzü çoğu kez kırmızıdır, el ve ayakları da sıcaktır. Tl amin den en çok kimler yararlanır? Pek çok kişi yararlanır (özellikle bl vitamini eksikliği olanlar). Bunlar:orta ya da ortadan çok miktarda alkol alanlardır.

bl vitamini eksikliği olanlar:

1. Yaşlılar
2. Şeker hastaları gibi, çok miktarda idrara çıkanlar
3.  Diürelik (idrar söktürme ilacı) ya da digoxin (kalp yetersizliği ilacı) kullananlar
4.  Kalp hastalığı geçirip iyileşmekte olanlar
5. Çok miktarda arıtılmış karbonhidrat ya da besin değeri olmayan yiyecekler yiyenler
6. Özellikle depresyon (ruhsal çöküntü) ve anksiyete (endişe) belirtileri gösteren ruh hastaları
7. Doğum kontrol hapı alan ya da östrojen tedavisi gören kadınlar
8. Karaciğeri ya da tiroidi hasta olanlar
9. Ateşli hastalık geçirenler ya da böyle bir hastalıktan sonra iyileşmekte olanlar
10. Ameliyat geçiren yaşlılar
11. Gebelikte olduğu gibi sık sık kusanlar, midesinden hasta olanlar ve kanserliler.

Genç yaşlarda uygulanan sağlıksız diyetler ilerki yaşlarda hastalık olarak geri döner. Bu nedenle daha düzeügn tercihler yapmalısınız. Mesela lida kapsüllerini deneyebilirsiniz. hedeflenen kiloya lida kapsülleri ile kısa sürede ulşacaksınız. Çünkü her zaman her yerde lida form hapı üstün başarısını göstermiştir. Sağlıklı şekilde zayıflamayı deneyebilirsiniz.

Bu tip sıvı bitkisel yağlarla hazırlanan hazır yiyeceklere, ayrıca damak tadı ve kullanımını artırmak amacıyla gizli meyve şekeri (früktoz), kimyasal kokular, çeşitli yiyecek boyaları ve doğal olmayan katkı maddeleri de eklenmektedir. Bu tip gıdalar lida kullanımı sırasında tüketilmemelidir.

Trans yağların kimyasal formülü, plastiğin kimyasal formülüne çok yakındır. Mısırözü ya da ayçiçeği yağları açıkta uzun süre bırakıldıkları zaman, bu yağların bozulmadığına, fakat yağ şişelerinin dibinde kalın plastik bir tabaka oluştuğuna hepimiz şahit olmuşuzdur. Trans yağlar lida diyetinize zarar verebilir.

Bol miktarda trans yağ içeren margarinler de, uzun süre açıkta kaldıkları zaman kolay kolay bozulmazlar ve hiçbir şekilde üzerlerine sinek konmaz, börtü böcek gelmez. Hiçbir canlı organizma, modern hayatımızda fabrikalarda üretilen ve aşırı miktarda (bilerek ya da bilmeyerek) tükettiğimiz trans yağları kullanmaya programlanmamıştır.

Bu nedenle sağlığımıza asıl zarar veren, kilo aldırıp her türlü hastalığı başlatan yağlar, fabrikalarda birçok işlem sonucu üretilen, doğal olmayan ve plastiğe benzeyen trans yağlar ve bu yağların aşırı miktarda tüketilmeleridir. Bu yağların sebep olduğu fazla kilolar için lida kapsül kullanımı uygundur. Bu sebeple son 100 yıl içinde kronik ve dejeneratif hastalıklar artmıştır ve de artmaya devam etmektedir.

Ama lida ile uygulanan hiç bir diyet başarısızlıklar ile sonuçlanmaz. Denemelisiniz. Deli dana hastalığına neden olan protein, yiyen insanların beyin dokusuna yerleşir ve beyni zamanla süngerimsi bir dokuya dönüştürür. Bunun için de hayvanların katkılı yemlerle değil, doğal yemlerle beslenmesi mutlak şarttır.

Deli dana virüsü olan bir hayvanın etinden de, sütünden de bu virüs geçebilir. Bu durumda, tüketilen her hayvansal ürün ve bu ürünü içeren endüstriyel gıdalar, bu riski taşırlar. Görülüyor ki, insanlığı nasıl bir geleceğin beklediğini şimdiden kestirmek oldukça güç!
Beslenme veya başka sorunlar nedeniyle olmalıdır.

Zayıflamak için sağlıklı yaşam sebzeleri ve lida form hapları’ nı deneyebilirsiniz. İkisinin birleşmesiyele inanılmaz görüntüye sahip olabilirsiniz. Kilo problemlerine karşı en verimli sonuçları lida ile alacaksınız.

Hayvan kanserli ya da bedeninin herhangi bir yerinde tümör olsa bile, çoğu kez kanser olan kısım kesilerek, bedenin diğer kısımları toksinler ve hastalıklarla dolu olduğu halde, et olarak satılmaktadır.

Amerika’da, kesilmiş hayvanların rutin olarak kontrol edildiği bir yerde, göz kanseri olan 25.000 sığırın biftek olarak satıldığı saptanmış. Bilim adamları, hastalıklı bir hayvanın ciğerinin, balıkların beslenmesinde kullanıldığında, balıkların da kansere yakalandığını kanıtlamışlardır. Et uzmanlarından başka hiç kimse, kesilen hayvanlarda ne kadar ciddi hastalıkların bulunduğunu bilemez. 5″ etle ilgili çok sayıda çalışma, insanları büyük bir tehlikenin beklediğini gösteriyor.

Gece yatmadan önce yapılan 20 dakikalık bir yürüyüş ise özellikle geç saatlerde yemek yemiş olanlar için hazır enerjinin kullanılmasını sağlar. Bu yürüyüşler lida hapı kullanımı sırasında da çok önemlidir. Yani yemeği ya da bir tabak meyveyi yiyip yatmamış ve uykuda salgılanacak olan leptin hormonunun salgılanmasına da fırsat sağlamış oluruz. Biliyoruz ki, leptin hormonu depo yağlarımızın uyku sırasında enerji olarak kullanılmasını sağlayan hormondur. Depo yağlarınızdan kurtulmak için lida kapsül desteği almalısınız. Lida kapsül kullanarak kısa zamanda zayıflamanız mümkündür.

Normal şartlarda yani 23.00-24.00 saatlerinde yatıp uykuya daldıktan ortalama 1 2 saat sonra salgılanmaya başlanır. Sabah saatlerinde yani 02.00-05.00 arasında maksimum düzeyde salgılanır. Sabah 05.00′ ten itibaren de uyanma hormonu olan kortizol salgılanmaya başlanır ve vücudumuz uyanmaya hazırlanır. Sağlıklı olarak hızlı zayıflama için lida ve egzersiz çok önemli iki unsurdur.

Rahat ve derin bir uykudan sonra dinçleşmiş ve dinlenmiş olarak kalkıyorsak, yürüyüşe çıkabiliriz… Eğer yorgun uyanıyorsak, gece iyi geçmemiş, leptin hormonu görevini yerine getirmemiş demektir! Yürüyecek enerjimiz zaten yoktur! Evde oturur, kalırız ve kuvvetli bir kahve içerek uyanmaya, kendimize gelmeye çalışırız.

Şirketler çiftçilerin konuşmasını ve bu hikâyenin anlatılmasını da istemez. Bu güne dek en sevdiğim yemekler, hamburger ve patates kızartması olmuştur. Bir avuç dolusu şirketin, yediklerimizi ve mutfaklarımızı değiştirdiğini bilmiyordum. Nereden geldiğini ve sektörün ne kadar güçlü olduğunu bilmeden, kendimi bildim bileli bu yiyecekleri yerim.

Başarılı doğal zayıflama hapı lida ile forma girmeyi denemelisiniz. Sağlıklı ve başarılı zayıflamayı mutlaka başaracaksınız. Düzenli lida hapı kullanımın da inanılmaz etki gösterecektir. Mutlaka denemelisiniz.

Bu dünyada olup bitenlerin, birileri tarafından kasıtlı olarak gizlenmesi, araştırmacı gazeteci olmamın sebeplerinden biridir. Bizlerden saklanan önemli konuların üstündeki sis perdesini aralamak için bu meslekteyim. Tüm bu endüstriyel gıda sistemi, fast food’la birlikte başladı. 1930′larda yeni bir restoran türü ortaya çıktı.

Arabaya servis. McDonald’s kardeşler bu alanda çok başarılı oldu. Ancak daha sonra masrafları kısıp, işi basitleştirdiler. Bütün garsonları işten kovdular. Pek çok yiyeceği menülerinden çıkardılar ve restoran işletmeciliği konusunda devrimsel bir işe imza attılar. Buna temel olarak, fabrika sistemini restoran mutfağına taşıyarak yaptılar. Her elemanı, tek bir işi defalarca, arka arkaya yapmak üzere eğittiler.

Yüksek glisemik indeksli gıdalarla yani boş toksik karbonhidratlarla ve fabrikalarda hazırlanmış hazır yiyecekler‘ le alışveriş sepetimizi doldurmadığımız zaman, hayatımız son derece kolaylaşıyor, inanın. Düşüncemizi bu şekilde yönlendirmemiz hem kolay hem de sağlıklıdır. Bu düşünce tarzı lida form hapı kullanımı sırasında çok işinize yarayacak.

Yiyeceklerimizi seçerken, hazırlarken veya öğünlerimizi planlarken; doğallıklarına, glisemik indeks değerlerine ve hazırlanış biçimlerine göre tercihimizi yaparsak, yediklerimizin miktarında kalorilerine göre kısıtlama olmaz. Kalori hesabı yaparak aklımızı meşgul etmeyiz. Gün boyu açlık korkusuyla yaşamayız. Kalori hesabı yapmadan zayıflamak için lida kapsül kullanmanız uygun olacaktır.

Hocam, düşük glisemik indeksli karbonhidratları ve faydalarını öğrendik. Mutfağımıza, dolabımıza ve ağzımıza girmemesi gereken yiyeceklerin başında ise şeker ve şekerli gıdaları, ekmek, simit vb gibi ana besin maddesi diye bildiğimiz ürünleri saydınız. Peki, ekmeği neden yasaklıyorsunuz?

Çünkü bugün Türkiye’de üretilen ekmeklerin glisemik indeksleri çok yüksek. Yediğiniz bir dilim ekmek, üzerine sığacak sayıda kesme şekere eşit! Bu sebeple ekmek kan şekerini çok aşırı hızda yükseltip azaltabiliyor. Bu da önceki yazılarda açıkladığımız sağlık sorunlarının başlangıcı oluyor.

Kilo vermek için öncelikle lida kapsüllerini düzenli şekilde kullanmalısınız. Etkili çözüm yollarını bulabilirsiniz. Agav veya agave nektarı olarak adlandırılan bu şeker, bir kaktüs türü olan ‘sarısabır’ veya ‘sabır otu’ olarak da bilinen bitkiden elde edilir. Agav nektarı, çok düşük glisemik indeksli doğal bir tatlandırıcıdır ve şekerden üçdört kat tatlıdır, fakat aynı miktardaki şekerde bulunan 16 kalori yerine sadece 4 kaloriye sahiptir.

Kilolara ve tehlikeli toksinlere karşı lida zayıflama kapsüllerini kullanabilirsiniz. Fazla kilolara kısa sürede veda etmek için mutlaka lida form kapsüllerini denemelisiniz.

En azından şimdilik daha az sorunlu gibi gözüken bu şeker tatlandırıcı kullanılabilir. Ağızda kötü bir tat bırakmadığı söyleniyor. Zaman zaman ürünün ‘doğal’ olduğu belirtilir. Ürünün doğal olması ‘işlenmemiş’ olduğunu, yani rafine edilmediğini göstermez. Agave çölde yetişen ve aynı zamanda tekilanın da ham maddesi olan bir bitkidir.

Buna rağmen nektara dönüştürmek için, bazı işlemlerden geçiriliyor. Bu da hakkında şüphelenmek için yeterlidir. Ancak yine de şekerpancarı veya şekerkamışı şekerinden, en azından şimdilik daha sağlıklı olduğunu belirtmeliyiz. Agave nektarı şurubunun, açık veya koyu renkli olmak üzere iki türü vardır. Koyu çeşitleri pekmez veya karamel gibi bir tada sahipken, açık renklileri daha az tatlıdır.

Yeni piramit 2002 yılında çıktı ve 2005 yılında Harvard Tıp Fakültesi Beslenme Bölümü Başkanı olan dâhiliye profesörü Dr. Walter Willett tarafından yayınlandı. Harvard Tıp Fakültesi tarafından yapılan çok büyük araştırmalar var. Mesela bir araştırmada 85 bin sağlıklı hemşire hanım izlendi.

Bunların beslenme durumuna göre hastalıkları karşılaştırıldı. Haftada 23 kez fındık, fıstık yiyenlerin diyabet (şeker) hastası olmadığı gözlendi. Sağlıklı yağ yiyenlerin ve hareket edenlerin de hastalıklarının az olduğu görüldü. Lida diyetleri sırasında tercihiniz sağlıklı yağlardan yana olmalıdır.

Kilo, kalp, felç, Alzheimer hastalıkları da daha az görüldü. Bu sorunları şişmanlığa bağladılar. Şişmanlık için ise lida diyet hapı tavsiye edildi. Eski piramitte verilen karbonhidratların Amerikan halkını şişmanlattığı görüldü. Bu piramidin alt kısmında yer alan tahılların, pirincin ve makarnanın (çok yüksek glisemik indeksli karbonhidrat olduklarından) şişmanlığı tsunami gibi artırdığı gözlendi. Bu duruma engel olmak için lida kapsül kullanımı uygun olacaktır.

İşte yeni beslenme piramidi bu yüzden ortaya çıktı. Benim yaptığım ise bu piramidi Türk halkının ihtiyaçlarına, yaşam şekline ve yiyeceklerine göre yeniden düzenlemek.

Vaspartam, şekerden 150 ile 200 kat daha tatlı ve en çok kullanılan yapay tatlandırıcıdır. Piyasada birçok farklı marka adıyla satılmaktadır. Aspartam, sağlık açısından en tartışmalı ürünler arasında yer alır. Bunun nedi, aspartam’ın vücutta sinirleri uyarıcı bir madde olan aspartik asit salgılanmasına neden olmasıdır.

Zayıflama hapı lida ile kolay kilo verimi sağlanabilir. Düzenli şekilde zayıflamanıza yardımcı lida form kapsüllerini deneyebilirsiniz. Kilo vermek için mutlaka dengeli beslenmelisiniz. Ayrıca lida form haplarını kullanmalısınız.

Çok fazla yan etkisi olan Aspartam, alerjik bir üründür ve migren en önemli yan etkisidir. Bilim adamları, Aspartam’ın aşırı heyecana sebep olması, beyin hücrelerini ve sinir dokusunu öldürmesi gibi olasılıklar üzerinde duruyorlar.

Pek çok insanda aspartam alımına bağlı olarak; baş ağrısı, hissizlik, epilepsi (sara) nöbetleri, halsizlik, depresyon, kadınlarda yumurta üretimi ile ilgili problemler ve kas spazmları gibi yan etkiler görülebiliyor.

Piyasada hemen hemen her türlü endüstriyel gıda maddesine eklenen aspartam’ın kötü ünü dolayısıyla bazı üreticiler ‘bu ürün aspartam içermez’ notunu ekliyorlar. Fakat, aspartam’ın yerine en az onun kadar tehlikeli olan ‘sakarin’ isimli sunî tatlandırıcıyı kullanıyorlar.

Kilo vermenin zorlaşmasının, ne yapılırsa yapılsın kilo verilememesinin (ve birçok dejeneratif hastalığın) asıl nedeni, vücut ve organizmanın hücre ve hücre zarlarında, Omega 3 ve Omega 6 gibi temel yağların ve fosfolipidlerin yani ‘lipidlerin’ eksik olmasıdır. Eğer sizde kilo vermekte zorlanıyorsanız lida kapsül desteği alabilirsiniz.

Bu, bilimsel olarak gösterilmiştir. Bu nedenle, ‘yağlı’ olduğu gerekçesiyle kuruyemişten korkmak veya hiç kuruyemiş yememek doğru değildir! Son derece sağlıksız bir beslenme tarzıdır.

Çerez diye adlandırdığımız fındık, fıstık, ceviz, badem, ayçekirdeği ve kabak çekirdeği gibi kuruyemişleri düşük glisemik indeksli (yani kan şekeri ve insülinini yavaş yavaş yükseltip, yavaş yavaş düşüren ve tok tutan, boş kalori içermeyen) karbonhidratlı yiyecekler arasında sayabiliriz. Lida kullanımı sırasında kalorisi düşük gıdaları tercih etmeye özen gösterin.

Unutmayalım ki çerez diye hafife aldığımız bu yiyecekler, tabiatın bize sunduğu en doğal ve güçlü vitamin, mineral, Omega3 ve Omega6 kaynağıdır, deposudur. Bu sebeple bu çok değerli gıdaların çerez ya da abur cubur diye tanımlanması bence son derece yanlıştır!