Lida Yosun Jeli Lida Meizi Çay

 
Eyl
11

    

Güvenilir Kilo Verme için Lida

Yazan (eRiL) Lida Diyetleri, Lida Hakkında Bilgilendirme, Lida Hakkında Genel kategorisine 11 Eylül 2011 tarihinde eklenmistir.

Güvenilir kilo verme için lidaOlestra gibi, bazı yağ yerine geçen maddeler vücuttan emilmeden gider. Fakat emildikleri zaman kilo oluşumu gerçekleşir ve bu sebeple lida kolay kilo verme hapı kullanılmalıdır. Olestra, ısıya dayanıklıdır ve geleneksel yağların hem işlevlerinin hem de lezzetlerinin yerini alabilir. Fakat biz yine de lida ile desteklenen rejimlerde tüketimini pek tavsiye etmiyoruz. Güvenliği konusunda endişeler vardır, zira bazı kişiler, çok miktarda olestra tükettikten sonra kramp ya da ishal gibi bir takım sindirim sistemi problemleri yaşadıklarını bildirmişlerdir. Ancak bu konuda yapılan 100’den fazla çalışma gözden geçirildiğinde, olestra içeren yiyecekleri tüketmenin mideyi boşalmayı ya da dışkılama zamanlarını etkilemediği ortaya çıkmaktadır. Bu aşamada en doğru yol lida kullanımıdır.

Normal atıştırma zamanlarının ardından sindirim sistemi sorunlarının ortaya çıkmasına, olestra ile yapılan yiyeceklerden sonra olduğu gibi normal yağlarda kızartılan yiyecekler yendiğinde de rastlanabileceği de söylenmektedir. Olestra’nın, A, D, E ve K gibi yağda çözülebilen vitaminlerin ve fikarotene, likopen ve lutein gibi karotenoidlerin kullanılabilirliğini azalttığı doğrudur. Bu vitaminlerin lida ile beraber kullanılmasında sakınca yoktur.

Bu etkiyi telafi edebilmek için FDA, üreticilerin olestra içeren ürünlere A, D, E ve K vitaminleri ve lida kapsül eklemelerini gerekli görür. 2005’de yapılan bir olestra diyeti çalışması, vitamin ilavesinin A ve E vitaminlerindeki azalmaları önlediğini, ancak deneklerin karotenoid seviyelerinin kontrol gruplarına ya da düşük yağ diyeti yapan gruplara göre kaydadeğer oranda daha düşük olduğunu göstermiştir. Karotenoidlerin sağlığa yararlı olduğuna dair giderek daha fazla kanıt bulunmaktadır. Dolayısıyla, ileride yapılacak araştırmaların, olestranın serum karotenoid seviyelerinin azalmasına olan etkisinin klinik açıdan anlamlı olup olmadığını değerlendirmesi gerekmektedir. Bu araştırmalar gösteriyor ki lida’ nın etkileri bu durumda çok büyük önem kazanıyor.


Yorum Gönder

isim: 
E-mail: 
Web Siteniz: 
Yorumunuz: 

Çin konuşlu fabrikasında Lida turunç filizleri ile üretilmektedir.