Lida Yosun Jeli Lida Meizi Çay

 
Kas
27

    

Lida Egzersizine Başlamak İçin:

Yazan (admin) Egzersiz ve Spor, Lida Hakkında Bilgilendirme kategorisine 27 Kasım 2009 tarihinde eklenmistir.

Haftada üç sizin için daha yapılabilir mi görünüyor? Öyleyse bununla başlayın. Günde on dakikadan, haftada üç ile beş gün vakit ayırıyor olsanız bile Lida kullanırken yararınıza olacaktır. Ama hafta boyunca hareketsiz durup, hafta sonu abartıya kaçmayın. Aşırı egzersiz yapmak ya da sözde boş zaman etkinliklerinde çok yorucu uzun saatler harcamak da hem vücudunuz için hem de Lida ile amaçladığınız etkin zayıflama için pek etkili olmayacaktır. Bu yüzden egzersiz seanslarınızı 45 dakikadan uzun tutmayın.

Aşırı egzersiz, istenmeyen kilo kazanımına neden olan stres hormonu kortizolun salınımını tetikleyebilir, kas dokusunun bozulmasına ve daha hızlı yaşlanmamıza yol açabilir (bu konuyla daha fazla bilgiyi ilerleyen yazılarımızda göreceksiniz). Genel fiziksel sağlığınızı düzeltmekle birlikte, düzenli egzersiz yapmak Lida ile girilmiş herhangi bir zayıflama ya da kilo koruma programının mükemmel yardımcısıdır. Ama herhalde bütün bunların içinde en iyisi; tatmin, öz saygı ve rutin bir egzersiz programına sahip olup, buna ve düzenli Lida kullanımına sadık kalmanın verdiği başarı hissidir.

Açıkçası gün boyu patronumuzu, eşimizi, ailemizi ve arkadaşlarımızı hoş tutmaya çalışmanın dışında kalan boş vaktimizde, kendimizin ama sadece kendimizin iyiliği için yaptığımız nadir şeylerden biridir egzersiz.

Egzersiz ayrıca hiçbir makyajın taklit edemeyeceği şekilde ışık saçan bir parlaklık verdiğinden cilt için de çok faydalıdır.


Yorum Gönder

isim: 
E-mail: 
Web Siteniz: 
Yorumunuz: 

Çin konuşlu fabrikasında Lida turunç filizleri ile üretilmektedir.