Orjinal Lida | Orjinal ve Sahte Lida Nasıl Anlaşılır ?

Bir önceki bölümde Lida kullanıcılarına yada ürünü kullanmak isteyen ve orjinal Lida’ yı araştıran kullanıcılarımıza anlattığımız gibi şişmanlığa bağlı olarak önerilen mutfak notlarının üzerine eğer bu gibi durumlar ortaya çıkmış ise düzelmesi için kilo vermek çok önemlidir. Kilo verilmesi ile birlikte yaşam süresinde uzama, yaşam kalitesinde artma gözlenir. Yaşam kalitemiz ve yaşama süremizden daha önemli hiçbirşey yoktur.

Lida ile sağlıklı zayıflama için faydalı hareketleri maddeler olarak özetleyecek olursak;

• Kalp ve damar hastalıklarının önlenmesi ve var olan hastalığın düzeltilmesi için
• Diyabet eğiliminin ortadan kalkması için
• Kan yağlarımızın düzelmesi için
• Kan basıncının kontrolü için
• Kemik rahatsızlıkları, ortopedik rahatsızlıklar ve kireçlenmenin önlenmesi için
• Sağlıklı bir üreme sistemine sahip olabilmek için
• Hormonal dengemizin düzenli çalışması için
• Sindirim sistemimizin düzenli çalışması için
• Uyku apne sendromunun düzelmesi ve kaliteli bir uyku için
• Daha iyi bir psikolojik durum için
• Güzel görünmek için
• Kıyafet seçiminde özgür davranabilmek için
• Genç kalmak için
• Rahat bir kan dolaşımı için

Lida kullanarak kilo vermeliyiz ve sağlıklı kilomuzu korumalıyız.

Alman mutfağında az yağlı pilavlar bulunuyor. Bizde ise tereyağı yada o olmasa bile ayçiçek yağı ile dolduruluyor. Burada yanlış yapıyoruz. Lida ile kilo verme konusuna sekte vuruyoruz.

Pakistan kahvaltıları beş çeşit ve beşi de yumurtanın çeşidi, artı sütlü çay. Ayran şekerli oluyor. Bizde 30 çeşite dayanan kahvaltılık var ve çoğu hayvansal ürün olduğundan (Arı ürünleri hariç) sıkı doymuş yağ içerirler ve bu da Lida ile bölgesel zayıflama konusunu gerileten önemli bir hatamız.

Kazakistan sütlü çay içiliyor, şekerli değil; tuzlu olarak içiriliyor. Yemek öncesi tatlıları içeren ön aperatifler çayla beraber önemli yer tutuyor. Yeşil çay da içiliyor. Bizde ise şekerli siyah çaya devam! Çay bir nebze kabul edilebilir olsa da şeker yine Lida için fiyaskodur.

Afrika’ da iftarda az bir şey yeniyor, asıl yemek 1 -2 saat sonra yeniyor. Bunu Suudi Arabistan’ da da müşahede etmekteyiz; birkaç hurma, zemzem, zeytin vs. ile iftar açılıyor, sonra namaz kılınıyor, ardından asıl yemek yeniyor. Bizde ezanla birlikte patlayana kadar tıka basa yemek yenilir. Bir çok takipçimiz ramazanda neden Lida ile zayıflayamadığından bu yüzden yakınıyor.

İspanya’ da çorbadan sonra herkese bir tabak salata sunuluyor. Zeytin kahvaltıda sunulmuyor, öğlen ve akşam yemeklerinde yerini alıyor. Bol tüketiliyor. Bizde light zeytin olarak piyasada bulunan zeytinlerimizden sunuyorlar. Biz çorbadan sonra beklemeden yemeğe başlıyoruz ve midemize dolayısıyla kendimize Lida tüketim döneminde hiç şans tanımıyoruz.

Sadece Lida odaklı değil de alternatif ürünleri de Lida ile birlikte kullanmayı vurgulayacağız.

Omega-3 Yağ Asitleri: Omega-3 yağ asitleri balık yağında bulunur. PPAR sayısını artırmakta, dolayısıyla iltihaplanma seviyelerinin düşürülmesine yardımcı olmaktadır. Bu sayede Orjinal Lida kullanımı ile birlikte tavsiye edilmektedir. Haftada üç kez yüz gramlık porsiyonlar halinde balık yiyerek veya günde bir adet 2 gramlık balık yağı tableti alarak ya da otuz gram ceviz yiyerek omega-3 almanızı öneriyoruz. (Bu arada, doymuş yağlar iltihaplanma özelliklerini artırır ve yapay yağlar omega-3′ün etkilerini yok eder.)

Yeşil Çay: Teoriye göre, yeşil çayda bulunan kafesin, yağları parçalamakta ve NF kappa B üretimini engellemektedir. Araştırmalar, günde üç bardak yeşil çay içmenin kilo vermeye yardımcı olduğunu ve üç ay içinde bel çevresini yüzde 5 azalttığını göstermiştir. Biz şu ana kadar sürekli surette zaten Lida ile yeşil çay kullanımı tavsiye ettik. Lida ile içecekler bölümümüzde de bundan bahsettik. Aynı zamanda metabolizmayı da hızlandırmaktadır (bitkisel olmayan tüm çaylarda, metabolizmayı hızlandırıcı maddeler bulunur).

İltihaplanmalara karşı etkili olduğunu düşündüğümüz maddeler:
Bira (orta miktarda): Hayvanlar üzerinde yapılan deneylerde, biradan elde elden acı içeriğin PPAR üretimini artırdığı görülmüştür. Ama günde sadece bir kez içmelisiniz. Haftada 250 mililitrelik kutularda yirmi bir kutu bira, yirmi bir kadeh şarap veya yirmi bir kadeh viski içen insanlarda, diğer tüm risk faktörlerinden bağımsız olarak göbek yağının artışı durumu gözlemlenmiştir. Yanlız burada dikkat edilmesi gereken Bira yada bunun gibi alkollü içeceklerin Lida ile çok aşırı kullanılmaması gerektiğidir. Yine bu konuda Lida ve alkol başlıklı yazımızı inceleyebilirsiniz.

Turmerik (Zerdeçal): Aktif içeriği kurkumin olan zencefil benzeri bir bitki olarak turmerik, iltihaplanmaları azaltan PPAR üretimini artırmaktadır. Ama doğru miktarda eklemeniz gerekir; bir çimdik (1/8 çay kaşığı). Daha fazla eklerseniz, yemeğinizin tadı hardal gibi olur.

Jojoba Fasulyesi (aslında tohumdurlar): Sistemi tam istediğimiz gibi ayarladıkları düşünülmektedir; iyi kolesterol seviyelerini ve leptin seviyelerini artırmak gibi. Jojoba özünden yapılan tabletler, CCK’ yi harekete geçirmektedir. Biz Jojoba meyvesini, yağlarını güzellik ve zinde zayıflama için Lida ile birlikte önermekteyiz. Çoğu kimse için dozaj yaklaşık 2.5 ila 5 gramdır (vücut ağırlığınız için kilogram başına 50 miligram).

Başka bir işle uğraşırken yemek yeme. Eğer çok hızlı yemek yer, ya da acele edersen, yediklerini yeterince çiğneyemez, lokmaları bir anda yutar ve yeterince nefes alamazsın, bu yüzden de midende gaz oluşur, miden şişer ve karnını bir kemer sıkıyormuş gibi hissedersin. Bunu hele bir de Lida kullanırken yaparsan vay haline!

Bütün öğünlerinde farklı çeşitlere yer ver. Çoğumuz her gün kepekli sandviç ya da kepekli makarna yemenin Lida ile kilo kaybettireceğini düşünürüz, oysa bu beslenme tarzı neredeyse gereğinden fazla buğdaylı ürün tüketime eş gelmektedir. Sonuç olarak bir süre sonra Lida kullanımını bırakırsanız kilo alımına dönüşür.

Satın aldığın besinlerin içeriğinde yer alan malzemeler arasında sonunda “-oz” ekinin bulunduğu, yani temelinde şeker anlamına gelen besin değerlerinin yer aldığı yiyeceklerden uzak dur. Bu yiyecekler Orjinal Lida’ nın faydaları konusunda yarar sağlamasını engeller. Bu, midendeki bakteri dengesini alt üst eder ve şişmene neden olur. Bunun yanı sıra hazır yiyeceklerden de uzak durmanda fayda var, çünkü uzun süre dayanmaları için içeriklerinde kimyasal bir takım malzemeler kullanılır, artı, tuz ve şeker barındırırlar. Bütün bunlar da hayal ettiğin gibi düz bir karma kavuşmak yerine şişkin bir göbekle baş başa kalmana neden olacaktır.

Her gün kahvaltı yap. Kahvaltı Lida için muntazam ölçüde önemlidir. Bunun nedeni gayet basit; vücut, güne başlarken yakacak enerjiye ihtiyaç duyar. Bu sadece en son on saat önce yemek yediğin için aç hissetmesinden dolayı değildir. Kahvaltı öğününü es geçenler hakkında yapılan araştırmalar, bu kişilerin işlerine daha az konsantre olabildiklerini, öğle ve akşam yemeklerinde daha çok yedikleri ve metabolizma hızları günlük ritmine kavuşamadığı için daha fazla abur cubur tüketmeye yöneldiklerini göstermektedir. Bu da bir Lida kullanan için sıkıntılı ve yavaşlatıcı bir etkiye sebep olacaktır.

Porsiyonlarını takip et. Eğer yediklerinin kaç kaloriye denk geldiğini bilmezsen, fark etmeden çok fazla yemek yemiş kadar olabilirsin. Bununla beraber (patates hariç) istediğin kadar sebze yiyebilirsin ama meyvelere dikkat etmelisin. Et ve balık porsiyonlarında ise dikkat etmen gereken kural gayet basit; asla avucundan büyük parçalar yeme.

Sağlıklı beslenmenin ne olduğunu bilen Lida kullananlar elini kaldırsın? Cevabı meyve, sebze ve asla yemem dediğiniz yiyecekler’ olanlar, bu bölüm sizin için. Yaygın inanışın aksine,  sağlıklı   beslenme   kilo kaybetmek ve 38 beden olmakla değil iyi hissetmek ve iyi görünmekle ilgili bir olgudur. Önümüzdeki yaz tatilinde insanların sizi şaşkınlıkla izlemeleri ve “aaa! nasıl zayıfladın?” sorusunu sormalarının yolu Lida’ dadır. Şükürler olsun   ki sevdiğiniz yemekleri kendinize yasaklamak ve her öğünde marul yaprağı ve süzme peynir yemek de değildir. Lida otomatik iştah kontrolü sağlar. Bunu önemseyin. Detoks yaptırmak ya da bazı besin gruplarını   yemeyi tamamen bırakmakla ilgisi bile yoktur.

Sağlıklı beslenmek yiyeceklere karşı sağlıklı bir tavır takınmaktır. Siz tembel olabilirsiniz. Fakat inanın sizden kat kat daha tembel olup da Orjinal Lida ile zayıflama konusunda başarı elde eden yüzbinlerce bayan var. Acıkınca yemek yemek, vücudunuza enerji ve vitamin sağlayan yiyecekleri seçmek ya da kontrolden çıkıp gün boyu çikolatalı kek yediğinizde dövünüp durmamak… Oldukça basit görünüyor ama dürüst olmak gerekirse çoğumuzun yiyeceklerle ve ne kadar yediğimiz ya da yemediğimizle ilgili garip anlayışları var.

Eğer kilo vermek istiyorsanız formül çok basit: az yemek ve çok hareket etmek. Az yemeyi Lida sağlar, hareket de sizden gelirse şu 3 ay kalan yaz ayına sağlıklı ve zayıf girmemeniz için hiçbir engel kalmayacak. Bu şekilde birkaç kilo kaybedeceksiniz. Bunun olduğundan daha karmaşık olduğunu düşünüyor (hatta umuyor) olabilirsiniz çünkü böylece bu konuyla ilgili hiçbir şey yapmamak için bir bahaneniz olmuş olacak, ama bu gerçek. Genleriniz ve yapınız bu formülün yalnızca küçük birer parçasını teşkil ediyor, olay aslında ağzınıza ne koyduğunuzda. Lida Kapsül sizi şundan da esirgeyecek: Düzenli olarak fast food, cips, çikolata ve bisküvi yemek ve sürekli kilo almak.

Her öğünde çeşitli yiyecekler yemektir. Günde üç ana öğün ve iki kez ara öğün yemektir. Zevk için yemenin yanı sıra enerji, vitamin ve doğru beslenmek için de yemektir. Her gün meyve ve sebze yemektir. Açlık hissi duymamak için her dört saatte bir bir şeyler yemektir. Açlık hissi zaten Lida ile hayal olmuştur.

Yemek yemeden önce açlık sinyallerini dinlemektir. Yediğiniz şey konusunda saplantılı olmamaktır. Yediğiniz şey konusunda dürüst olmaktır. Eğer Lida’ yı kullanarak kilo vermeye çalışıyorsanız, yememeniz gereken birkaç şey olduğunu kabul etmektir. Günde en az 1.5 litre su içmektir. Şeker içeriği yüksek içecekleri azaltmaktır.

Son olarak, yavaş yiyin ve beyninizin yeterince yemek yediğini anlamasını sağlayın. Lida DaiDaiHua sizin yeme düzeninizi zaten kontrol altında tutacaktır. Aceleyle yerseniz karnınız yemek ona doğru yoldayken bile aç olduğunuzu söyleyerek yemek borunuzu 20 dakika geriden takip eder.