Kortizol, insülin ve seks hormonları gibi vücudunuzda üretilen hormonlar cildinizin görünümü ve fonksiyonları üzerinde de oldukça etkilidir. Ürettiğiniz hormonlar arasından vücut ve yüz görünümü üzerine en çok etkiye sahip olan kortizoldür.
Kortizol, eklem, kemik ve kas dokusunun yanı sıra cilt kollajeni ve elastin bozulması ile de doğrudan ilişkilidir. İnsülin seviyelerini yükseltir, glikoz intoleransına yol açar ve böylece şekerin cildiniz üzerindeki zararlı etkilerini artırır.
Kortizol ve insülin, vücudunuzun orta kısmında yağ birikimine yol açar (elma şekli) ve bel kalça oranınızı (WHR) artırır. Kortizol gençlik hormonlarının (östrojenler, progesteron, büyüme hormonu, testosteron ve DHEA) seviyelerini düşürür, kalçanızda, uyluklarınızda, göğsünüzde ve kollarınızda yağ birikimine yol açar. Aynı zamanda cildiniz gevşemeye başlayarak yaşlanma ile ilişkili sarkmalar oluşur.
Kortizol vücudunuzu ve yüzünüzü etkileyen tek hormon değildir. Diğer hormonlar vücudunuzun şeklini ve aynada gördüğünüz ince hatlarınızı etkiler. Hormonları ve etkilerini düşünürken aklınızdan çıkarmamanız gereken iki önemli husus var.
İlki iletişim, ikincisi de homeostaz, yani vücudun iç dengesini ve çevreyle uyumunu koruyabilme becerisi. Vücuttaki tüm organ sistemleri birbirleriyle, hormonlar tarafından kontrol edilen sinyalleri kullanan ağ-benzeri model yoluyla iletişim halindedir.
