Etkili kilo vermede öncelikle dengeli beslenmeye özen göstermelisiniz. Ayrıca vücudunuza uygun diyet yöntemlerini tercih etmelisiniz. Fazla kilolara karşı en verimli sonuçları almak için mutlaka düzenli diyet uygulaması içerisine girmelisiniz.

Ama benim babamı en çok hatırlayacak olduğum ortada olmayan baba rolüyledir. Beni dövmediği veya bana zarar vermediğinden dolayı minnettar mı olmalıyım? Hissettiği öfke ve nefret olsa da, en azından benim için bir şeyler hissettiğini bilirdim.

Aç kalıyorum, az yiyorum kilo alıyorum diyorsanız hemen lida form haplarını kullanmalısınız. Ayrıca mutlaka beslenme şeklinize bir yanlışlık vardır. Daha küçükken, onun farkında bile değildim. Sadece ordaydı. Tabii ki bizi arabasıyla her yere gölürür ve stereotipik anne baba aile yaşamını sağlamaya hizmet ederdi. Hiçbir zaman fazla konuşmadık. Sanki o sadece sayıyı tutturmak için. bir uyku partneri olarak oradaydı; ama o zamanlar bu beni rahatsız etmiyordu.

Bir aile olarak pek yakın değildik ve ben bunu dışardakilerdcn elde ediyordum. Onun içki ile olan kocaman probleminin farkına bile varmıyordum. Ama farkında olduğum şey, anoreksiyaya yakalandıktan sonra bunun beni rahatsız ettiğiydi. Beni giderek daha fazla sinirlendirerek artık onunla aynı odada bile duramayacağım noktaya getirdi.

Sara’nın sonra ilave ettiği gibidir. Babamla ilişkimi çevreleyen tüm detayları aktaramayacağım çünkü birçoğuyla halen baş etmeye çalışıyorum. Ama. erkeklerle içinde olduğum ilişkilerle ilgili hayal kırıklığım arttıkça, sadece bir babanın verebileceği daha az karmaşık bir sevgiye aç olduğumu fark ettim. Bunu daha çok arzuladıkça. Babamla aramızdaki uçurum daimileşti ve bunun için babamı daha fazla cezalandırmam gerektiğini hissettim.