Kilo vermek için öncelikle beslenmenize dikkat etmelisiniz. Ayrıca sağlıklı bir egzersiz ve spor ile kilo vermeyi hızlandırabilirsiniz. Başarılı şekilde zayıflamak için mutlaka özen göstermelisiniz. Şişmanlık tehlikesine karşı en verimli sonuçları lida zayıflama hapları ile alacaksınız.

Düzenli bir şekilde formunuzu lida ile koruyun ki diyet yapmanıza gerek kalmasın. Aç kalmadan zayıflamayı başarabildiğiniz gibi korumayaıda başarabilirsiniz. Ertesi günün sabahına kadar annesi, manhattan’da aralarında benim de olduğum üç uzmanın isimlerini bulmuştu. Lisa beni o gün öğleden sonra aradı. Onu ertesi günü görebilmiştim ve üçbuçuk yıllık tedavimiz başlamıştı.

Hastayı tutmak çok bilgiye ihtiyaç olması ve kısa bir süre içinde birçok karmaşık kararın verilmesi gerekmesine rağmen, lisa ilk görüşmedeki işimi oldukça kolaylaştırdı. Herhangi bir ilk görüşmede öncelikli hedefim hasta ile temas kurmak, onun anlaşıldığını deneyimlemesine yol açmaktır.

Bu genellikle yeterince zordur. Ayrıca, tedavi önerileri hakkında kararların verilmesi gerekir, ki bunların arasında ilaç kullanımı, tıbbi müdahale, beslenmenin değerlendirilmesi, grup çalışması ve tedavi sürecine ailenin dahil edilmesi de vardır.

Birçok yıllık deneyimden sonra artık bu tespitlerin birçoğunu ilk buluşmamız sırasında yapabiliyorum, fakat değerlendirme için hastayla bir defadan daha fazla buluşmam gerekebileceği olasılığına da kendimi açık tutuyorum. Hastanın beni görme nedeni değerlendirmeye yönelik bir danışma da olsa, uzun süreli bir tedavi de olsa, benim ona mesajım, bunun onun katkısının da benimki kadar önemli olduğu ortak bir işbirliği olduğudur.