Yaşamın içinde, çevremizde, bazen hemen yanı başımızda, her yerde. Yıllardır kilo sorunları ile boğuştuklarını söyleyen bazı insanlar, bazen tedavileri sırasında uzun zamandır yaşamı -sofrayı da- paylaştıkları eşlerinin mükemmel bir regüle insan olduğunu fark ederler. Aynı evde yaşamakta, aynı yastığa baş koymaktadırlar; birinde kısıtlamalar, kilo korkuları, beyinlerini istila etmiş her türden dayatmacı inanış. Öbürü ise her istediğini yiyip içmekte, acıkma, doyma ve tokluk duyumlarının, yeme keyfinin güdümünde beslenmekte, “gram şişmanlamamaktadır” ve eşi de bunun farkına bile varamamaktadır.

Ya da kafasına diyetçilerin hazır cevaplarından biri yer etmiştir: “Onun bünyesi yakıyor”. Bu tür bir durumu fark ettiğim de hastalarıma şaka yollu takılırım: “Bana ihtiyacınız yok ki, size doğal beslenme sürecinin tüm sırlarını öğretebilecek, derdinize derman olabilecek insan sizi evde bekliyor”.

Günümüzde giderek azınlığa düşmeye başlamış olsa bile, diyetçi dayatmacı propagandanın tüm uğraşlarına rağmen yeryüzünden silmeyi başaramadığı regüle insanın çevrenizdeki örneklerini bulup ortaya çıkartmak hiç de güç değildir.