Lida Yosun Jeli Lida Meizi Çay

 
Eki
15

    

Spor Yapanların Hayatı Nasıl Değişir

Yazan (Eril) Besinler ve Faydaları, Sağlıklı Yaşam, Sağlıklı Zayıflama kategorisine 15 Ekim 2010 tarihinde eklenmistir.

Spor yapan ve yaptıran bir kişi olarak yıllarca sporla iç içe yaşadım 1981 yılında başlayan spor maceramda, 2009 yılma gelerek arkamda bıraktığım 28 yıla baktığımda birçok konuda ne kadar yanlış yönlendirildiğimi gördüm. Antrenman programlarımın, beslenme düzenimin ve spor yaparken giymiş olduğum kıyafet seçimimin doğru olmadığım gördüm.

Hepsi yanlıştı. Hep birileri tarafından kandınlmış, bilgi adı altında bilgisizlik satın almıştım. Benimle aynı kaderi taşıyan binlerce sporcu var Anlamadan ve araştırmadan söylenenleri yaptık Gün geldi eğitimci olduk. Bu sefer bu hatalann aynısını biz yaptırdık O zamanlar -şu an olduğu gibi- yazılı kaynak ya da internetten araştırma imkanı bulamıyorduk Fosilleşmiş değerli hocalanmız ne deseler bizim için doğruydu Akademisyenler çok fazla itibar görmezdi. Önce karşımızdakinin pazılarına bakıp boydan aşağı bir süzerdik. Kimin iyi olduğunu hemen anlar, onların sözlerinden çıkmazdık. Elbette zaman birçok şeyin gün yüzüne çıkmasını sağladı. Teknoloji gelişti. Yurt dışıyla daha kolay irtibat kunılmaya, ülkemizin birçok yerinde seminerler verilmeye başlandı. Eğitimli eğitmen sayısı her geçen gün arttı. Herkes bilinçlenmeye başlayınca -ister istemez- spor yapanlar da bilinçlenip imkanları dahilinde seçici oldular.

Bu rekabeti arttırdı. Verilen hizmet her geçen gün daha iyi oldu spor merkezleri sadece yapılan idmanlarla değil, merkezlerine gelen üyelerinin sağlık sorunlarıyla, beslenmeleriyle ve spor kıyafetleriyle ilgilenmeye başladılar. Şu anda spor yapanlar, geçmişte spor yapanlara göre çok daha şanslılar. Önceden olduğu gibi sadece merdiven altındaki salonlara gitmek zorunda kalmayıp, tercih yapma şansına sahip oldular Şimdi spor salonu seçerken ne gibi özellikler aramamız, antrenman yaparken nasıl kıyafetler giymemiz gerektiğini anlatacağım.


Yorum Gonder

Isim: 
E-mail: 
Web Siteniz: 
Yorumunuz: 

Çin konuşlu fabrikasında Lida turunç filizleri ile üretilmektedir.