Aşırı beslenmeden dolayı kilo arttıkça tıpkı ensülin direncinde olduğu gibi, leptin reseptörleri aşırı çalışmadan aşındığı için leptini tanımamaya başlar. Bedende leptin birikimi olur. Ama leptin reseptörleri bu durumu algılamadığı için. nöropeptit Y üretimi de durdurulamaz. Bu duruma “leptin direnci” denilir.Sonuç: Sürekli açlık hissetmek, doymak nedir bilmemek.
Böylece metabolizma yavaşlar. Nöropeptit Y (NPY) tiroksin aktivitesini de engellediği için metabolizmanız daha da fazla zarar görür.Leptin direnci de ensülin direnci de pis kokulu bir odada bir süre kaldıktan sonra burnumuzun artık kokuyu algılamamasına benzer. Grelin yani açlık hormonu tarafından aktive edilen Nöropeptit Y (NPY) çok yemenize ve bedenin yağ depolamasına neden olur. Aşırı düşük kalorili diyet de aşırı yemek de NPY aktivitesini artırır. Ayrıca yeni yağ hücrelerinin üretimini artırır.
Leptin Direncini Oluşturan Faktörler
- Kronik olarak yüksek kortizol seviyesi
- Yüksek trigliserit
- Ensülin direnci
- Proinflamatör sitokinler (TNFalfa, İnteıiuken6 ve Creaktif protein.)
Kortizol ve Leptin Direnci
Bu ikisi arasındaki ilişki Cushing sendromunu yaratıyor. Obez insanlarda ikisi de bedende yüksek seviyelerde geziyor. Kortizol tedavisi görenlerde geçici bile olsa leptin direnci gelişiyor ve bu kişiler tedavi sürecinde kilo alıyorlar.Obez kişilerin çoğunda kortizol yüksekliği hücre içinde olduğu için kan, tükürük ya da idrar testinde görülemiyor. Bu nedenle doktorlar bu ilişkiyi kolaylıkla göz ardı edebiliyorlar.Oysa 11BHSDl enzimi, bazı yağ, karaciğer ve beyin hücrelerinde aktif olmayan kortizonu, aktif kortizola çevirerek, hücre içi kortizol seviyesini yükseltiyor. Ama serumda görülemiyor.Bu enzim, obez insanların yağ hücrelerinde fazlasıyla aktif olduğu için de leptin direnci kaçınılmaz oluyor.Sonuç: Daha da fazla kilo almak.Sakın yarın daha iyi bir sonuç elde etmek adına bu gün yemeğinizi kısmayın. Tartıda ne görülüyorsa onu cesurca karşılamaksınız. Bugün yiyeceğinizi kısacak olursanız yarın ve izleyen günlerde aşırı yeme eğiliminde olabilirsiniz.
