Tipik sağlık sorunları Cilt kuruluğu, kabızlık, eklem ve kemik ağrıları. En uygun yiyecekler Tahıllar; pirinç, buğday, arpa, mısır, karabuğday.

Süt ürünleri: Makul miktarda bütün süt ürünleri. Şekerler: Bal, rafine edilmemiş şeker, reçeller. Bitkisel yağlar: Bütün çeşitleri. Meyveler: Karpuz, kavun, diğer tatlı meyveler.

Sebzeler (çiğ): Kırmızı pancar, havuç, kuşkonmaz, patates, salatalık, soğan Kabuklu yemişler: Bütün kabuklu yemişler.

Hayvansal gıdalar: Sığır ve domuz eti, balık, piliç, ördek, tavşan, yumurta.

Terbiye ve soslar: Sarımsak, soğan, zencefil, kimyon, karabiber, kimyon, tuz, hardal

Çorbalar: Isırgan otu ve sarımsak.

Orta boy ve kilodadırlar, ince kızıl ya da gri saçları vardır, saçları çabuk dökülür. Elleri orta büyüklükte, sıcak ve dokunulması güzeldir. Sakin hareket ederler, yürüyüşleri olağan ve yumuşaktır.

Fizyolojik özellikleri Normal öğünlerini aksatmadıkça sindirim sorunu yaşamazlar; aksatma halinde rahatsızlık baş gösterir.
İyi uyur, sık rüya görürler.