Lida Yosun Jeli Lida Meizi Çay

 
Mar
11

    

Lida kapsülün kan şekerine etkisiKarbonhidratlar kilo artışı yapma potansiyeli bakımından farklılıklara sahiptir.Bu tür karbonhidratların Lida diyetlerinde fazla miktarlarda alınmaması gerekir. Önemli olan glisemik indekstir ve bu indeks besinleri kan dolaşımına şekeri ne kadar hızlı saldığına göre derecelendirmektedir. Beden tüm sindirilebilir karbonhidratları glikoza dönüştürür. Glikoz hücrelerin yakıt olarak kullandığı şekerdir. Glikoz molekülleri bağırsaktan kan dolaşımına geçince pankreas hücreleri glikozu absorbe etmesi için insülin adlı bir horman salgılar. Kas, yağ ve diğer beden hücreleri aşırı glikozu kandan emerler ve insülin düzeyi normale döner. Glisemik indeks kavramı 1990’larda ortaya çıkmıştır; Toronto Üniversitesi’ndeki araştırmalar bazı besinlerin (mısır gevreği veya patates gibi) kan şekerini diğerlerinden (yulaf ezmesi veya kahverengi pirinç) daha hızlı yükselttiğini ve insülin sistemine daha fazla yük bindirdiğini göstermiştir. Bu keşif daha da yararlı bir ölçüm olan glisemik yük kavramının ortaya çıkmasına yol açmıştır ve bu ölçüm hem besinin glisemik yükünü, hem de tek bir porsiyonda besinin ne kadar karbonhidrat sağladığını göstermektedir. Pek çok meyve,sebze, fasulye türü ve rafine edilmemiş tahılın glisemik yükü düşüktür. Bu gıdaları Lida destekli diyetlerinizde rahatlıkla tüketebilirsiniz.Şekerleri kan dolaşımına tedricen geçer ve insülinde orta derecede artışı tetikler.Ama meyveler rafine meyve suyu haline getirilir ya da tahıllar rafine un hale getirilirse şekerli suya eş hale gelirler.

Yüksek glisemik indeksli bir atıştırma, kan şekeri düzeyini düşük yüklü bir öğüne göre daha hızlı ve daha fazla yükseltir. Bütün bu şekeri kas ve yağ hücrelerine doldurmak için gerekli olan insülin aynı zamanda, bedene depolanan yakıtı kan şekeri düştüğünde yakması için işaret veren hormon olan glukagonun aktivitesini de azaltır. Sonuç olarak glikoz düzeyleri düşer ve beyni ve diğer dokuları enerji açlığına sokar. Konsantrasyon kaybolur, kaslar titrer ve beden bir acil durum algılaması içine girer. Bunu hemen tamir etmek için Lida kullanılmalı,bağırsak ve beden açlık sinyalleri gönderir. Buna bir diğer yüksek yüklü atıştırma ile yanıt verirseniz, döngü kendisini tekrar eder.



Çin konuşlu fabrikasında Lida turunç filizleri ile üretilmektedir.