Lida Yosun Jeli Lida Meizi Çay

 
Ara
29

    
Posted (admin) in Egzersiz ve Spor, Lida Hakkında Genel on Aralık-29-2009

Lida kullanımında etki görebilmek için sporun ve egzersizin ne kadar önemi olduğunu tahmin dahi edemezsiniz. Şöyle söylemeliyiz ki Lida ile zayıflamaya çalışan kişiler eğer spor ve egzersizin Lida’ yı nasıl harekete geçirebildiğini bir bilseler her uygulamayı bırakır ve sabah akşam sporla, egzersizle uğraşır, kısa zamanda da mükemmel bir biçimde zayıflayabilirler. Bu çok çok önemli bir konudur. Lida için kasların ve kemiklerin düzenli olarak çalışması demek vücut metabolizmal hareketlerinizin patlama yapması demek. Bu ne anlama mı geliyor ? Turbo yağ yakma!

Sporun Lida açısından değil aslında tüm zayıflama düzeni ve periyodlarında önemi büyüktür. Kaldı ki bizler illaha ağır sporlar yapın, kendinizi yorun da demiyoruz. Evde, her gün kendinize ayıracağınız bir 5 dakika ile dahi Lida’ nın etkisini arttırabilmek elinizdedir.

Lida siz nerenizi çalıştırırsanız oranızda yağ yakımı hedefler. Bu da Lida ile bölgesel zayıflama için mucize bir fırsattır.

Şunları yapabilirsiniz;

  • Günde 50 mekik hareketi
  • Asılma yada barfix, 7-8 kez
  • Olduğunuz yerde koşuyor gibi hareketlenmek (5 dakika)
  • Göğüsler için günde 15 şınav
  • Kollar için günde 50 kez kollarınızı dik olarak kaldırıp indirin.

Bu ve bu tip basit hareketler için kendinize gece yatmadan önce yada sabah kalktığınızda bir 5′ er dakika ayırın. Her gün 5 dakika yapılacak bu egzersizler dahi işinizi fazlasıyla görecek ve sizi çok daha az sürede sonuca ulaştıracaktır.

Sağlıklı zayıflamalar dileriz.



Çin konuşlu fabrikasında Lida turunç filizleri ile üretilmektedir.