Lida Yosun Jeli Lida Meizi Çay

 
Tem
12

    

Besin Takviyeleri ve LidaBu yazıyı Gıda takviyesi Lida için yeni bir nesile 20. yüzyılın en başarılı besin takviyesi olması ile ilgili bütün son gelişmeleri açıklamak için yazıyorum. Yazmamın bir başka nedeni de beni sürekli eleştirenlere özellikle son on yılda meydana gelen karbonhidrat oranı düşük diyetin temel görüşlerini destekleyen bilimsel gelişmeleri göstermek.

Lida Yosun kapsülü etkisi, her birinizin aşina olduğuna bahse girebileceğim, herkesi etkisi altına alan, ama etkin olamayan yağ/kalori oranı düşük diyet tarafından bir kenara itiliyordu. Yağ/kalori oranı düşük diyet özellikle son on yılda büyük bir egemenlik kurmuştu, ancak bu egemenlik kiloların verilmesini sağlayamıyordu.

Kalori, bir enerji birimini ifade eden küçük, ilginç bir kelime. 760 mm. cıva basınç altında 1 gram suyun sıcaklığını 14.5 C’den 15.5 C’ye yükseltmek için gerekli ısı miktarına eşit.

Hep kilo almanın egzersiz, vücudun kendi ısı üretimi ve diğer metabolik fonksiyonları sırasında harcanan kaloriden daha fazlasını almaktan kaynaklandığı öne sürüldü. Bunun doğruluk payı oldukça fazla. Doğru olmayan, doktorların bundan çıkarıp talihsiz hastalarına aktardıkları sonuç. Kilo vermenin tek yolunun kalori alımını katı bir biçimde kontrol etmek olduğunu öne süren iddiadan söz ediyorum. Bu düşünce okulunu mensup doktorlar hastalarına kilo verdirme potansiyelleri açısından bütün diyetlerin eşit olduğunu söyleyeceklerdir. Onlara göre önemli olan tek şey alınan kalori miktarıdır!

Ama pek öyle sayılmaz. Farklı tür diyetler bir insanın vücudunun günlük olarak tükettiği kalori miktarı üzerinde farklı etkilere sahip olabilir; farklı metabolik yollar vücudun işlevlerini yerine getirmek için ihtiyaç duyduğu enerji miktarını değiştirebilir.


 
Tem
11

    

Soya Fasulyesi ve LidaÇocukluktan gençliğe, hamilelikten yaşlılığa kadar her yaş ve dönemde soya fasulyesini tüketmek gerekir. Çünkü soya fasulyesi kaliteli proteini, hastalıklardan koruyucu etkisi, büyümeye faydası gibi sonsuz yararları olan bir besindir. Ayrıca omega-3 yağ asitlerini, isoflovinleri ve diyet liflerini içeriğinde barındırarak sağlık yumağı bir besin görünümüne bürünmektedir.

Soya fasulyesi, besin değeri ve sağlık avantajlarının bilinmesinden sonra birçok dünya ülkesinde beslenme alışkanlıklarında köklü değişiklikler yapılmaya başlandı. Son zamanlarda soya üzerine yoğunlaşan bilim adamları, bu ürünün faydalarını keşfettikçe besin teknolojisine de ağırlık vererek ille de tüketmemiz için alternatifler geliştiriyorlar.

Ülkemizde marketlerde soya unu, soya filizi, soya sütü, soya fasulyesi, soya kıyması, soya eti soya ekmeği gibi ürünlerin yanı sıra soya katkılı ürünler de bulmamız mümkün. Bize düşen, burada sadece her gün belirli oranlarda bu ürünlerin bir veya birkaçından tüketmek. Soyayla ilgili araştırmalarda elde edilen bulguları şöyle sıralayabiliriz:

Soya ile besin takviyesi olan Lida, uzun ve kısa süreli belleği önemli olarak güçlendiriyor, zihinsel esnekliğin artırılmasına katkıda bulunuyor.

Zayıflama kürü Lida, LDL seviyesini düşürürken, HDL seviyesini yükseltiyor. Dolayısıyla da kalp sağlığını koruyor. Meme iltahabı ve meme kanserinde uzun süreli kullanımlarda geriye dönüşüm sağlıyor. Soya sütünün düzenli kullanımı yüksek tansiyonun aşağı çekilmesine yardımcı oluyor. Soyanın içinde bulunan proteinin antienflamatuar (ağrı azaltıcı) etkisi bulunuyor.

Soyadaki feritinin özellikle kadınlar için iyi bir demir kaynağıdır. Günde iki bardak soya sütü içen Lida kullanıcısı erkeklerin prostat kanserine yakalanma olasılığı yüzde 70 azalıyor.  Bu bilgilerin ışığı altında günde 25 gram soya proteini alınması salık verilmektedir. Pratiklik kazanması için şu bilgiyi verelim; 100 gr soya fasulyesinde 34 gr protein vardır.



Çin konuşlu fabrikasında Lida turunç filizleri ile üretilmektedir.