Lida Yosun Jeli Lida Meizi Çay

 
Ara
25

    

Sağlıklı Yaşam Sebzeleri ve LidaMerhaba sevgili Lida Hapı incelme iksiri kullanıcıları. Bugün sağlıklı zayıflarken sizlere yardımcı olacak birkaç besin maddesi hakkında kısa bilgiler vermek istiyorum. Bu besin maddeleri bezelye, kırmızı taze sivri biber, patates ve balkabağı. Şimdi sırasıyla her birinin sağlığa olan etkilerini anlatacağım.

  • Bezelye Yarım su bardağı dolusu günlük tüketimi ile 67 kalori ve 0 g yağ almaktasınız. Lutein ve zeaksantin bakımından yani A vitamini ön yapımcıları bakımmdan son derece zengin. Bu özelliği ile iltihaplanmanın baskılanması, göz sağlığının, kalp ve damar sağlığının vede kemik sağlığının korunmasında son derece yararlı.
  • Kırmızı taze sivri biber 1 orta boyun günlük tüketimi ile kanserde tümör gelişimini tedaviye destek vererek kontrol altına almaya yardım eden kapsaisin adlı maddeleri bol miktarda içermekte. Ayrıca günlük C vitamini ihtiyacınızın tamama yakınını bu miktarı günlük tüketmek sureti ile karşılayabiliyorsunuz.
  • Patates Yaklaşık 1 su bardağı dolusu rende ile 220 kalori alıyorsunuz. Yağı yok. Bu miktarın günlük tüketimi ile günlük C vitamini ihtiyacınızın %43 ünü ve lif ihtiyacınızın önemli bir bölümünü karşılayabilmeniz mümkün. Ayrıca kalp kasının daha kolay ve sağlıklı çalışmasından sorumlu olan potasyum yönünden de son derece zengin.
  • Balkabağı Yarım su bardağı dolusu rende balkabağı miktarının günlük tüketilmesiyle 41 kalori almaktasınız. Yağ ise yok. Balkabağmın iltihaplanmaya karşı bir numaralı bir sebze olduğunu önemle belirtmek ve altını çizmek istiyorum. Zira iltihaplanmanın baskılanmasında, vücudumuzda toksik radikal üretim miktarının baskılanmasında en önemli antioksidant vitaminlerden olan A vitaminini bu sebzenin sadece yarım su bardağı dolusu olarak tatlısı veya haşlaması ile tüketmeniz dahilinde günlük ihtiyacınızın 3 katı olarak vücudunuza girmekte. Kısaca iyi bir detoks için gerek tatlısı ile gerekse salatası veya haşlama yemekleri ile bal kabağını mutfağınızda baş köşeye yerleştirin.

Bu sağlıklı besin maddelerini yeterli oranlarda tüketmeniz Lida ile sağlıklı zayıflamanıza son derece yardımcı olacaktır. Hepinize mutlu günler diliyorum.



Çin konuşlu fabrikasında Lida turunç filizleri ile üretilmektedir.