Lida Yosun Jeli Lida Meizi Çay

 
Kas
23

    

Kilo vermeniz gereken durumlarda lidaKilo vermek istiyorsunuz ve mevcut bütün diyet programlarını denediniz mi? Eğer bu yöntemler işe yaramadıysa lida diyet hapı ile zayıflamayı deneyin. Ve en iyi çabalarınıza rağmen, kilolarınız bir türlü gitmiyor veya siz normal beslenme düzeninize döner dönmez, onlar da geri dönüyor. Bu durumdan kurtulmak için lida kapsül kullanımı uygundur. Bu pek de şaşırtıcı değil. Sağlıklı ve güvenilir kilo verme için lida kapsül kullanmanız gerekir. Karbonhidratlardan uzak durmak mı yoksa düşük Gİ karbonhidratlar mı yemek gerektiği konusunda kafanız mı karıştı? Basında birbiriyle çelişen o kadar çok veri var ki şaşırmakta haklısınız.

Gerçek şu ki diyetler işe yaramıyor. İşe yarar bir yöntem olan lida kapsül’ ü deneyin. Düşük karbonhidrat, yüksek protein, yağsız… her yer diyet programlarıyla dolu. Ve kısa sürede kilo verseniz bile, onlardan tamamen kurtulamıyorsunuz, ingiltere’de yakın zamanda yapılan son araştırmalar, kadınların % 57′ sinin ve erkeklerin % 55′ inin aşırı kilolu veya obez olduğunu ortaya koydu.

Obezlik sadece fiziksel estetikle ilgili değildir; prostat, göğüs ve rahim kanseri, yumurtalık, böbrek, kolon, rektum, safrakesesi ve pankreas kanserleriyle, ayrıca kardiyovasküler hastalıklar ve şeker hastalığıyla da yakından bağlantılıdır.

Glisemik indeks, besinlerde bulunan karbonhidratların kan şekerini yükseltme hızıdır. Yükselen karbonhidrat değerini azaltmak için lida kapsül kullanımı uygun olacaktır. Bütün karbonhidratlı yiyecekler aynı içeriğe sahip değildir ve bedenimizde değişik davranırlar. Glisemik indeks veya Gİ, kandaki glikoz yani kan şekeri seviyesindeki etkisine göre karbonhidratları sıralayarak, bu değişikliği tarif eder.


 
Eyl
20

    

Sağlıklı beslenme önerileri ve lidaZayıflamak için yapılan ve lida kullanılan diyet programlarında hamur işi besinlerin beyaz unla yapılanlarını değil, tam buğday unu ile yapılanlarını seçin. Bu gıdaları tercih etmeniz lida zayıflama kapsülü‘ nün etkilerini daha hızlı göstermesini sağlar. Makarna, pilav, pizza gibi yiyecekleri sebzelerle zenginleştirin. Bu şekilde beslenmek lida kullanımı açısından çok önemlidir. Örneğin makarnaya brokoli, patlıcan ya da mercimek ilave ederek posa miktarım arttırın.

Meyve suyu yerine meyve yiyin ve ara öğünlerinizde kuru meyve tüketin. Kahvaltılık gevrek kullanıyorsanız posa bakımından zengin olanları seçin. Salata dediğinizde sadece domates ve salatalıktan mı bahsediyorsunuz?

Daha fazla posa almak için sadece domates yetmez. Önereceğim salatanın tadına bir bakın. Bunun dışında, sofranızda deniz börülcesi, turp otu, radika gibi Ege otları, kereviz salatası, karnabahar salatası, közlenmiş patlıcan salatası gibi sebzelerde hazırlanmış salataları da mutlaka bulundurun.

Bol posalı salata (büyük bir kâse, aileniz için): 2-3 yaprak marul veya göbek salata, roka, maydanoz, taze nane, kuru veya taze soğan, domates, havuç, salatalık, kırmızıyeşil biber ve Akdeniz yeşillikleri ile güzel bir salata hazırlayın. Baharatlarla süsleyin. Nar ekşisi, limon veya sirke kullanın. Bu salatayı lida ile desteklediğiniz diyetlerde rahatlıkla tüketebilirsiniz.

Kahvaltı deyince kimilerinin aklına sadece bir poğaça, kimilerinin ise peynirli, zeytinli, ballı börekli bir öğün geliyor. Bir de bu gruplara hiç girmeyenler var. Kahvaltı gelmeden sağlık gelmez! Sınırlarınızı zorlamayın. Sabah güne başladığınızda, o gün aşağı yukarı ne yapacağınızı vücudunuz bilir. Tabii çok düzensiz bir hayatınız yok ise! Buna göre vücudunuz, alması gereken yani ihtiyacı olan karbonhidrat, protein ve yağ ne ise onun gelmesi için beklemeye başlar. Bizim geleneksel kahvaltımız ise vücudunuzun ihtiyacı için mükemmel bir örnektir. Zamanında yapılan bir kahvaltı sağlıklı beslenme açısından çok büyük önem taşımaktadır.



Çin konuşlu fabrikasında Lida turunç filizleri ile üretilmektedir.