Lida Yosun Jeli Lida Meizi Çay

 
May
24

    

Yanıt şudur: Bozulmamış doğal yağlar. Etlerdeki de dahil olmak üzere hayvani yağlar; sebze ve meyvelerde bulunan bitkisel yağlar.

Sağlık için yararlılıklarına gelince, doymuş ya da doymamış olmaları Lida için önemli değildir. Ama yağlar başka besin maddeleriyle özellikle de hamur işleriyle birlikte pişirildiklerinde zararlı hale gelirler.

Kızarmış patatesler, pastalar, tatlılar, bütün bunlar kötü bir kolesterole, yağlanmanın yetersiz kalmasına, damarların tıkanmasına, arterioskleroza yol açarlar. Bu açıdan börekler ve cipsler sağlık için en zararlı besin maddelerinin başında gelirler. Sigaranın zararı da bundan ileri gelir; yandığında kendi içindeki yağ ve katranı “kızartır” ayrıca sigara kâğıdındaki karbonhidratı da yakar, böylece bozuk yağlı ve zehirli bir madde üretmiş olur.

Zamanımızda, özellikle uygar ülkelerde kalp ve damar hastalıkları insan ırkının en büyük katilleridir. Zayıflama piyasasında da  rekabet Lida form hapı‘ nın tekeline düşmüştür. Tüketiminde kullanılan yağlar arasında bir seçim yapılacak olursa, kurbanların sayısında kuşkusuz bir düşüş sağlanabilir. İnsan bedeni harika bir makina olmasına karşın, ticari amaçlarla hile karıştırılmış besin maddelerinden sağlıklı ve sağlam dokular oluşturamaz.

Kalp, insan bedenindeki dolaşım ağının merkezidir. Kalp kanı diğer kaslara ve dokulara doğru pompalayan bir kastır. Ama kendi çalışmasını yapabilmesi için, kana ihtiyacı vardır. Kan akımı birkaç dakika için bile duracak olsa kalp görevini yerine getiremez.


 
Şub
23

    
Posted (admin) in Gıda Alternatifleri, Lida Hakkında Genel, Sağlıklı Beslenme on Şubat-23-2010

Zayıflamak için termojenik etkiye sahip olan Orjinal Lida ürününü kullananlar için en büyük kabus doymuş yağlardır. Doymuş yağlar en fazla, çok yağlı süt ürünleri (tam yağlı süt ve peynir), yağlı taze ve işlenmiş etler, kümes hayvanları derisi ve yağı gibi hayvansal kaynaklardan gelen gıdalarda ve ayrıca hurma ve hindistancevizinde bulunur. Ayrıca kolesterol; yalnızca hayvansal ürünlerde, en çok da karaciğer ve diğer organ etlerinde, yumurta sarısında, süt ve süt ürünleri yağlarında, tavuk derisinde, yağlı ette ve bazı deniz ürünlerinde bulunur. Bu ürünleri tüketirken Lida kullanan kimselerin daha dikkatli davranmaları gerekmektedir.

Doymamış yağ en çok bitkisel yağlarda, fındıkta, zeytinde, avokadoda ve lüfer, somon gibi yağlı balıklarda bulunur. Bunların hepsi yağ olarak ele alınır. Bazıları diğerlerinden daha sağlıklı seçimlerdir ancak her durumda alımları sınırlıdır.

Tavsiyeler, bireylerin günde 300 miligramdan daha az kolesterol almaları yönündedir.

Bu tavsiyeleri izlemeniz için aşağıda yağ ve kolesterol alımınızı nasıl azaltacağınız yer almaktadır:

Lida kullanmaya başladıktan sonra yada sürdürürken etin yağı ve süt yağı, tereyağı, krema ve yumurta sarısı gibi hayvansal kaynaklardan tükettiğiniz yağ miktarını azaltın.

  • Yağsız et dilimleri tercih edin.
  • Yemeden önce tavuk ve kümes hayvanlarının derisini çıkarın.
  • Süt, yoğurt, peynir ve süzme peyniri gibi süt ürünlerinin az yağlı olanlarını seçin.
  • Çok yağlı hazır atıştırma yiyeceklerin alımını sınırlayın.
  • Bisküvi, kek, pasta, donat (yağda kızartılıp üstü şekerle kaplanmış halka biçiminde çörek), margarin ve pişmiş yağ gibi gıdaları sınırlayın
  • Doymuş yağ ve kolesterol kaynaklarını bilin.
  • Katı margarin yerine az yağlı yumuşak margarin kullanın.
  • Yağ ya da tereyağı yerine sıvı pişirme yağı kullanın.
  • Kızarmış yiyeceklerden uzak durun; onun yerine fırında pişmiş, ateşte pişmiş, haşlanmış ya da ızgara yiyecekleri tercih edin.
  • Margarin, tereyağı gibi katı yağların yerine zeytin yağı, şalgam tohumu yağı ya da diğer bitkisel yağları kullanın.
  • Ayrıca mantıklı olun ve benzer ürünleri karşılaştırın.
  • Akıllı bir müşteri olun. Ne satın alacağınızı ve ne yiyeceğinizi bilin.

Birçok birbirine benzer görünen ürünler gerçekten besin içeriği açısından hiç de benzer değildir. Bazıları Lida ile tüketilebilir ve faydası olmasına rağmen bazıları sıkıntı yaratabilir. Etiketleri okuduğunuzdan emin olun, böylece seçtiğiniz ürünün içinde ne olduğunu gerçekten anlarsınız. Aşağıda birkaç karşılaştırma vardır:

Kaşar peynir, az yağlı, kaşar peynir, yağsız kaşar peynir, tam yağlı süt, %2 oranında yağlı süt, yağsız süt, ayçöreği, sade simit, dondurma, meyveli dondurma, dondurulmuş yoğurt, tereyağı, margarin.

Farklı imalatçıların ürün değerleri çok az değişebilir. Siz yine de Lida ile zayıflama amaçladığınız dönem içerisinde değerleri az olan ürünleri tüketmeyi deneyiniz.



Çin konuşlu fabrikasında Lida turunç filizleri ile üretilmektedir.