Kilo verebilmek için, doğal tereyağı, soğuk sızma zeytinyağı ve temel olan omega 3, omega 6 yağları gibi yağların doğal şekilleriyle mutlaka vücuda girmesi gerekmektedir. Bu yağlar lida diyet hapı kullanımı sırasında da çok önemlidir. Omega 3 ve Omega 6 yağlarına bilimsel olarak temel yağlar diyoruz. Çünkü insan vücudu bu yağları üretemiyor ve dış destek olarak mutlaka alınması gerekiyor. Bu sebeple bu yağları lida ile diyet yaparken menünüzden eksik etmeyin.
Kilo vermenin zorlaşmasının, ne yapılırsa yapılsın kilo verilememesinin (ve birçok dejeneratif hastalığın) asıl nedeni, vücut ve organizmanın hücre ve hücre zarlarında, Omega 3 ve Omega 6 gibi temel yağların ve fosfolipidlerin yani ‘lipidlerin’ eksik olmasıdır. Eğer sizde kilo vermekte zorlanıyorsanız lida kapsül desteği alabilirsiniz.
Bu, bilimsel olarak gösterilmiştir. Bu nedenle, ‘yağlı’ olduğu gerekçesiyle kuruyemişten korkmak veya hiç kuruyemiş yememek doğru değildir! Son derece sağlıksız bir beslenme tarzıdır.
Çerez diye adlandırdığımız fındık, fıstık, ceviz, badem, ayçekirdeği ve kabak çekirdeği gibi kuruyemişleri düşük glisemik indeksli (yani kan şekeri ve insülinini yavaş yavaş yükseltip, yavaş yavaş düşüren ve tok tutan, boş kalori içermeyen) karbonhidratlı yiyecekler arasında sayabiliriz. Lida kullanımı sırasında kalorisi düşük gıdaları tercih etmeye özen gösterin.
Unutmayalım ki çerez diye hafife aldığımız bu yiyecekler, tabiatın bize sunduğu en doğal ve güçlü vitamin, mineral, Omega3 ve Omega6 kaynağıdır, deposudur. Bu sebeple bu çok değerli gıdaların çerez ya da abur cubur diye tanımlanması bence son derece yanlıştır!


Oksidatif stres sonucu
Fakat aslında bu ilke, bilimsel öneme ağırlık vererek uygulanmadığı için, bilim açısından muazzam bir sorun oluşturmaktadır. Bunun anlamı şudur: Sonucu ne olursa olsun bize büyük ihtimalle bir şeyler söyleyecek olan bir çalışma için yapılan bir öneri, emsal değerlendirmesi sırasmda, birinci araştırmanın sonucu ne olursa olsun çok daha önemli olabilecek bir şey söyleyebilecek olan, fakat hiç bir sonuç elde edilememe olasılığı da bulunan ikinci bir araştırmaya kıyasla daha büyük bir şansa sahiptir. Bu araştırmalar gösteriyor ki lida kapsül
Yaşlanmayı lida kapsülleri ile yavaşlatabilirsiniz. Güzelleşmenize yardımcı lida fom hapı ile sağlıklı zayıflayabilirsiniz. Kısa sürede forma gimek için mutlaka denemeye başlamalısınız. Bir çok kişinin lida fom hapları ile kilo verdiğini belirtmek isteriz.
