Özellikle magazin basını bu diyetleri ballandıra ballandıra anlatarak yayılmalarına öncülük etmektedir. Halk ise bu popülerleştirilen diyedere bilgisizlik, çaresizlik ve umutsuzluk içinde rağbet etmekte ve bilmeden kendi sağlığını daha büyük tehlikelere atmaktadır. Kilo problemleri ile karşı karşıya kalmamak için lida kapsül kullanımı uygun olacaktır.

Bunların bir kısmı “burcunuza göre diyet”, “kan grubunuza uygun diyet”, “karpuz diyeti”, “havuç diyeti”, “özel günler için diyet”, “aile yapısına uygun diyeder”, “Gstring diyeti”, “göbek eritme diyeti”, “kalça eritme diyeti“, “idrar sökturücü diyetler”, “cuma günü diyeti”, “yaz diyeti”, “kış diyeti”, “bronzlaşma diyeti” gibi daha çok ticari gayenin ön planda olduğu, piyasaya uygun diyederdir. Genellikle bilimsel bir temelleri de yoktur. Yaratıcılarına büyük ekonomik çıkarlar sağlamaktadır.

Bunların büyük bir bölümü sakıncaları ortaya çıktıkça, kısa sürede ortadan kaybolmaktadır. Birçoğu yetersiz ve dengesiz beslenmeye ve bunun doğal sonucu olarak gelişen çeşitli hastalıklara neden olmaktadır. Yetersiz ve dengesiz beslenme sonucu alınan kilolar için lida kapsül kullanımı uygun olacaktır.

Bütün bu diyet uygulamalarının sonucunda verilen kiloların kısa sürede ve genellikle daha fazla olarak geri alınmasına ‘Yoyo Sendromu” adı verilmektedir. Bu sendrom ülkemizde halk arasında daha çok meşhur bir şarkıcımızın adıyla tanınmaktadır. Verilen kiloların kısas zamanda tekrar alınmasını engellemek için lida kapsül kullanımı uygun olacaktır. Aslında birçok ünlü bu şekilde çeşitli ve bilinçsizce yapılan diyet uygulamaları sonrasında kaybettiği kilolarını defalarca ve fazlasıyla geri almıştır. Bilinçsiz diyetler yerine lida diyet hapı ile bir diyet uygulamak daha uygun olacaktır.

Bunu ya da şunu, lida diyet hapı kullanımı sırasında ne zaman isterseniz yiyebilecek misiniz? Bunu söylemek bana düşmez; fiziksel koşullarınız konusunda benden çok daha iyi bir anlayışa sahip olanların size bu konuda tavsiyede bulunması gerekir. Fiziksel koşulları daha iyiye taşımak için lida kapsül kullanmalısınız. Yaptığınız her şeyde sevginin buyruklarına hizmet etmeyi unutabilecek misiniz? Bunu emin bir şekilde yanıtlayabilirim: Hayır. En azından tehlikesiz değil.

Ruhunuzun olmayı en çok özlediği yere ilişkin derin bir anlayışın içine girdiniz: başka bir yere gitmeye en ufak bir ilgi duymadan, sıkıca lida‘ nın etkilerinde olmak. O sevginin kuşatan sıcaklığının dışında, evde değilsiniz, ruh seviyesinde tedirginsiniz ve tedirginliğinizi dışa vurmak için bir şey yapmanız çok olasıdır. Bu arada bu kötü bir haber değil. Bu, kalben bir gizemci olduğunuzu gösterir.

Yaşamınızda bu sorunun sizi neye bağladığını asla unutmayacaksınız ve en derin seviyede, bunu gerçekten istemeyeceksiniz. Çünkü aynaya baktığınızda ve sadece vücut ağırlığı acı değil zevk kaynağı olan mutlu bir insan gördüğünüzde, bir mucize gördüğünüzü bileceksiniz. Ancak karanlığınızın derinliğinde ve umutsuzluğunuzun zirvesinde bulabildiğiniz ruhani bir sırrı öğrendiğinizi bileceksiniz.

Mucizenize giden yolda döktüğünüz gözyaşlarının, kimi zaman hayatın acıya değip değmediğini düşünen birinin gözyaşları olmasına rağmen, yüreğinizde öyle olduğunu bileceksiniz. Çünkü size kesinlikle lida hakkında ve kendiniz hakkında bir şey gösterdi.

Yolculuğunuza “Zayıflama” adı verilen istasyonu geçtikten sonra da devam edeceğinizden, bu sorunun öteki tarafında olacağınız insan, size tek başına zayıflamaktan çok daha güçlü bir şeyin verebileceği gizli bir gülümsemeye sahip olacaktır. Sadece bedeniniz değil, aynı zamanda yüreğiniz ve ruhunuz da yenilenecektir.

Lida diyetleri sırasında  olduğu gibi aynı şekilde protein ve kalsiyum inek sütünde de bulunabilir ama bu insan vücudunun sindirimine uygun şekilde olmayabilir. Sindirime yardımcı olmak için lida kapsül kullanımı uygun olacaktır. Süt kalsiyum kadar kazein adında bir protein de içerir. Kazein ve kalsiyum kimyasal olarak birbirine bağlıdır. İnsan vücudu proteini etkili kullanabilmek ve kalsiyumdan uygun bir şekilde yararlanmak için bu ikisini ayıracak belirli sindirim enzimlerine ihtiyaç duyar.

Bu enzimler rennin ve laktoz olarak adlandırılır. Ne var ki, insanların büyük çoğunluğu üç dört yaşlarından sonra bu enzimleri üretmeyi durdurur. Bu nedenle insan vücudu sütten kesildikten sonra insan sütünü bile idare etmede zorluk çeker, hele ki inek sütü içmeye başlarsanız vücut gerçekten tehlikede olabilir. Süt tüketimini lida diyet hapı kullanımı sırasında abartmamalısınız.

İnek sütü insan sütüne oranla 300 kat daha fazla kazein içerir. Peki bu neden iyi bir şey değil? Kazein güçlü yapıştırıcıların birinde ana madde olarak kullanılmaktadır. Bu madde midenin duvarlarına ve bağırsakların astarlarına yapışır. Yani mideniz ve bağırsaklarınız uhu benzeri bir maddeyle kaplanır.

Bu da yemeğin uygun şekilde emilememesinden vücutta asitik reaksiyonlara ve süt ve süt ürünlerinin semptomu olan mukus üretimine kadar her çeşit soruna yol açabilir. Bu tip süt ürünlerinden lida kapsül kullanımı sırasında uzak durmanızda fayda vardır. Nikotin, alkol, trans yağlar, tuz ve rafine şekerden farklı olarak kümülatif etkiyi hesaba katsak da, süt sizi öldürmeyecektir.

“İşlemeyen demir pas tutar” misali, kullanılmayan bacak kası da zamanla yok olur. Egzersiz yapmak lida ile kısa zamanda zayıflamanıza olanak sağlayacaktır. Bir hafta sürekli yatan kişinin kas kitlesi %20 azalır. Yani, onları kullanmak zorundayız. Spor yapmak, büyüme hormonu salgısını artırarak yağları eritir, kasları büyütür. Yağları eritmek için lida kapsül de kullanabilirsiniz. Günde bir kilometreden az yürüyen, 2 kilometre yürüyene göre ölüme iki kat daha hızlı yaklaşır. Bütün bu anlattıklarımızdan sonra uzun yaşamanın formülünü “Az yemek + çok spor” şeklinde verebiliriz. Uzun yürüyüşler ve lida diyet hapı kısa zamanda zayıflamanızı sağlayacaktır.

Vücudumuzun ihtiyacı olan gıda maddelerini, gereken miktarda ve uygun zamanda tüketmeye sağlıklı beslenme diyoruz. Bu sebeple, günlük yemek listenizde değişik besin gruplarının birarada ve yeterli miktarda bulunması, son derece önemlidir. Bakınız, hayatta kalmamızı sağlayan yiyecek içecekler, içerdikleri maddeler dikkate alındığında nasıl bir sınıflama içine giriyorlar:

1. Grup: Et, balık, tavuk, yumurta, kuru baklagiller ve peynir

Bu gruptaki besin maddeleri, başta protein olmak üzere B vitamini, demir ve çinko bakımından zengindir. Özellikle kırmızı et, protein, demir ve çinko kaynağıdır. Ancak içerdiği doymuş yağlar açısından pek çok olumsuz etkisi de vardır. Haftada en az 100-120 gram et yemelisiniz, tabii yağlarını sıyırararak… Bu gıdaları lida kapsül kullanımı sırasında yeterli miktarlarda tüketmeye özen gösterin.

Unutmayınız ki, beyaz et (tavuk, hindi, balık) “kırmızı”ya oranla daha ekonomik ve sağlıklıdır. Yumurta, kaliteli bir protein ve demir kaynağıdır. Özellikle et yemeyenler bu gıdayı tercih etmelidir.