Yan uyur vaziyette düşünüp taşınırken, metabolizmanın ve yaşlanmanın doğasına ilişkin bir soru, bir kurt gibi beynimin içine girdi ve rahatsız etmeye başladı.Uykulu bir rahatsızlık içinde yatakta oturdum, sakalımı sıvazladım ve içinde bulunduğum çıkmazı kafamda çevirerek odayı arşınlamaya başladım.

“Normal” Listemi bir kez daha inceledim ve bunu yaparken, bariz hiç bir olasılığı göz ardı etmediğime her zamankinden fazla emin oldum. Lipofusin gibi hücre içi çöplerinin ortadan kaldınlmasından; son birkaç yıldır savunmakta olduğum, mitokondriyal mutasyonlann zararsız olduğuna ilişkin inançtan; ve glikasyona, amiloid birikimine, hücre kaybına yaşlı hücrelere ve obeziteye karşı dünyanın her köşesinde başkalan tarafından araştırılan diğer çeşitli tedavilerden meydana gelen bileşim bu gerçekten yeterli ayrıntılara sahip bir listeye benziyordu.

Vücutta zararlı bakteri oluşumunu lida ile engelleyin ve daha sağlıklı yaşam sürmeyi sağlayın. Hemen lida kullanmaya başlamalısınız. Ayrıca vücudunuzdaki fazla yağlardan da kurtulacaksınız. Orjinal lida kapsülleri sayesinde kısa sürede formunuza kavuşacaksınız. Fazla kilo derdine lida ile son vereceksiniz.

  Tüm aynntılan içeren elbette vücutta yanlış gidebilecek başka şeyler de vardı bir liste olması gerekmezdi, fakat biz tedavilere başlamadan önce, şu anda orta yaşlarda bulunan insanlara onyirmi yıl ek süre vermek için yeteri kadar muhtemel ayrıntıyı kapsaması gerekirdi.

Lida kapsülleri genellikle bitkisel içerikli olduğu için en çok kullanılan zayıflama hapıdır. İnsanlar tercih etmekte çok haklıdır. Çünkü bazı sahte zayıflama hapları zarar veriyor. Hastalık riskini artırıyor. Fakat lida ile verilen kilolar tamamen sağlıklıdır.

Sağlık açısından yararlı olabilecek temiz gıdalar ve lida kapsül ile kilo vermeyi deneyebilirsiniz. Daha olumlu sonuçlar alabileceğinizi belirtmek isteriz. Düzenli kullanıldığında faydalarını göreceksiniz.

Hayvansal proteini en aza indirmek, sağlığı ve normal kiloyu korumak için önemlidir. Ortalama bir insan, kalorilerinin yaklaşık yüzde 15′ini protein olarak tüketir, bunun yaklaşık yüzde 80′i hayvansal gıdalardan gelir. Buna karşılık, çin’in kırsal kesimlerindeki sağlıklı nüfus, kalorisinin en fazla yüzde 10′unu proteinden alır ve bunun sadece yüzde 10′u hayvansal gıdalardan gelir.

Hayvansal protein tüketim miktarındaki bu inanılmaz farkın ciddi sağlık neticeleri vardır. Toplam protein için önerilen günlük miktar (ögm) günde 50 ila 60 gramdır. Bireysel ihtiyaçlara yanıt vermek açısından, ögm bizim gerçek ihtiyacımızın iki katını onaylamaktadır. Çoğumuz bu ögm’nin yarısı ile sağlıklı bir şekilde yaşarız. Ancak örneğin çoğu amerikalı, ögm’nin iki katını tüketiyor ve yalnızca ortalama hayvansal protein tüketimimiz günde 70 gram civarındadır.

Şekeri nasıl azaltaca ğınızı ve neden yapay tatlandırıcıların iyi birer seçenek olmadığını, Aşırı tüketildiği takdirde meyvelerdeki şekerin dahi zararlı olabildiğini, şekerin bağımlılık yaptığını ve şeker azaltmanın belirli semptomlar doğurabildiğini ve şekerden uzak durmanın pratik yollarını öğreneceksiniz.

Sağlıklı, etkili, bitkisel ve doğal şifa kaynağı lida zayıflama hapı ile kısa sürede kilo verebilirsiniz. Lida kapsüllerini düzenli kullanmaya özen göstermelisiniz. Kilo verimini daha kolay sağlarsınız.

Bu beslenme tarzı sizi hasta ve şişman yapar, çünkü bedeniniz önemli besleyici gıdalardan mahrum kalır, iştahınızın ve kilo kontrol sistemlerinizin işlev bozukluğu göstermesine neden olur. Dört Büyükler içeren bir diyet sizi doyurur, şişirir, ama yanlış beslenmenize neden olur.

Öğlen yemeğinde tavuk kızartma veya bir sandviç? Akşam yemeğinde ince bir dilim biftek, yanında fırında patates ve kremaya ne dersiniz? Gününüzü bir dilim çikolatalı pasta veya az yağlı şekersiz bir dondurma ile sona erdirmek keyifli mi? Bunlar bizim sıklıkla tükettiğimiz gıdalardır.

Diyet yaparak sağlıklı ve düzenli şekilde kilo verilebilir. İstediğiniz kiloya ulaşmak lida kapsülleri ile mümkündür. Forma girmek için öncelikle yapmanız gerekenlerden bir tanesi kesinlikle lida kapsülleridir. Duygular ve davranışlar daha sonra kişiyi nasıl etkiledi? Bu noktada kişinin yaptığı ve hissettiği şeyin daha sonra onu nasıl etkilediğine bakabiliriz.

Lida hapını kullanırken saatlerini aşırmadan ve her gün tam saatinde içilmelidir. Kilo vermek istiyorsanız kesinlikle lida kapsüllerini denemelisiniz. Sağlığınız açısından kesinlikle lida kapsülleri denenmelidir.

Nilgün aşırı derecede yedi ve bir diyetini daha sabote etti. Sonuç olarak bu onda pişmanlık ve başarısızlık duygusunu tetikledi, bir dahaki diyet girişimine bir adım geriden başlamasına sebep olmuştur.

Yukarıdaki örnek üzerinden gidecek olursak, böyle bir durumda Nilgün kocasıyla telefonda konuştuktan sonra ne yapsa daha sağlıklı olurdu? Bazen problemler çözümsüz gözükür. Belki de gerçekten çözümlenebilir değillerdir. O noktada kişinin o problem karşısında hissettiği çaresizlik bir tür kendini cezalandırma yöntemine dönüşür. Sırf güzellik için zayıflanmayacağını ve bununla beraber bazı rahatsızlıkların zayıflama ile alakalı olduğunu belirtmek isteriz ki bel ağrılarını engellemek için zayıflayın ve ideal kilonuza ulaşın! Daha sağlıklı bir hayat sürmek için şart olduğunu düşünüyoruz.

Nilgün aşırı derecede yiyerek ne duygularını kocasına belli etti, ne onun iş seyahatinden dönmesini sağlayıp birlikte romantik bir akşam yemeği yeme olasılığı buldu. Belki yemek yediği bir iki saat boyunca bir şey düşünmedi, midesi acımaya başlayınca da ona odaklandı, sonra da pişmanlık duygusuna yoğunlaştı.

O gece bu şekilde bitmiş olsa da problem çözülmediği için ertesi gün aynı problemle uyanacaktır. Problem çözme yöntemi olarak yemeği kullanan kişiler genellikle hayatlarının herhangi bir alanında problemle karşılaşınca yine yemeğe yönelirler.

İstediğiniz forma ulaşmak için yapmanız gereken beslenmeyi geri planda bırakmadan dengeli şekilde kilo vererek lida ile sağlığınızı da etkileyemeyecek yöntemler ile zayıflamanın keyfini çıkarmalısınız.

Bulimiya ile ilgili tıp alanında yapılmış açıklayıcı klinik araştırma ise 1979 yılında psikiyatr gerard russell’ın yazmış olduğu makaledir. Russell, anoreksiya ve bulimiya nervozayı, kişilerin şişmanlık korkusu ve beden algısı probleminden kaynaklanan duygusal bozukluluklar olarak tanımlamıştır. Eğer metabolizmanız yavaş çalışıyorsa az çalışan tiroid için lida kullanmanız metabolizmanızın hızlanmasına ve tiroid bezlerinin çalışmasına yardımcı olmaktadır.

Bulimiyanın teşhis ve tanımlanmasının ne yönde olacağıyla ilgili çelişkiler 1980′de açıklığa kavuşturulmuştur. Daha öncesinde uzmanlar aşırı yemenin mi, yoksa yiyecekleri çıkarmanın mı öncül olduğu konusunda fikir ayrılığı içerisindeydiler. Bu ayrımlar 1987 yılında çözülmüş ve yeniden gözden geçirilmiştir.

Aşırı yeme bozukluğu aşırı yeme bozukluğunun kökeni yüzyıllar öncesine dayanır. Ama aşırı yeme bozukluğunun tanımı 1990′larda yapılmıştır. Ancak bu tarihte aşırı yeme bozukluğunun obeziteye yakın ama farklı bir başlık altında sınıflandırılabilecek bir yeme bozukluğu olduğunun farkına varılmıştır.

1970′lerden başlayarak 1980′lerde çoğu obezin normal sayılabilecek ölçüde yediği gözlenirken, 90′ların başında obezitenin bazı alt gruplarında ve normal kiloda olan bazı bireylerde aşırı yeme nöbetlerinin görüldüğüne rastlanmıştır. Ayrıca aşırı yeme atakları yaşayan bireylerin beden ve kilolarıyla ilgili bilişsel çarpıtmalara, yeme davranışı bozukluklarına sahip olmaları bu durumun bir yeme bozukluğu olarak değerlendirilmesine sebep olmuştur.

Lida kullandıktan sonra birdaha asla kilo almayacaksınız. Lida sayesinde hem daha sağlıklı hem daha etkili zayıflayacaksınız. Baş ağrısı için ne yapmalısınız? Basit akupresür teknikleri ve homeopatik çareler işe yaramaktadır. Ağrı veya inflamasyon için ne yapmalısınız? En azından yüzde 75′i çiğ gıdalardan oluşan bir bütün gıdalar diyetiyle beslenin.

Şeker, beyaz un, hidrojenize edilmiş gıdalar, abur cuburlar ve asitli içeceklerden uzak durun ve bolca saf su için olmalıdır. Fazla kilolardan kurtulmak ve düzgün bir fizik için şişmanlıktan lida ile kurtulun ve istediğiniz her şeyi yiyerek bunu başarın. Lida ile bu sağlanıyor.

Et ve süt ürünlerinden kaçının, ama somon gibi (çiftlik yerine derin sularda yetişmiş) yağlı balıkları tercih edin bağırsağın tolere ettiği ölçüde c vitamini, günde 2 ila 4 gram kuersitin, günde 30 ila 60 gram çinko alın. Birkaç gün boyunca 100,000′lik, sonraki haftalarda ise 25,000′lik betakaroten kullanın. Ayrıca a ve e vitaminleri alınmalıdır.

Esansiyel yağ asidi takviyeleri de önemlidir. Sindirim enzimleri yardımcı olur, özellikle günde 1 ila 3 gram kadar bromelain veya papain alın. Homeopatik çarelerin yanında çeşitli bitkiler de antiinflamatuar etkiye sahiptir. Bunlar, nsaıdlere harika alternatiflerdir.
Antibiyotikler çoğumuz mutlaka bir şekilde antibiyotik kullanmışızdır.

Antibiyotik kullanımı, bizim en büyük toksin kaynaklarımızdan biridir. Bunlar, sindirim sistemlerimizde oluşurlar. Antibiyotikler, hastalıklara yol açan bakterileri öldürmek üzere tasarlanmışlardır, ama aynı zamanda sindirim sistemimizdeki yardımcı bakterileri de öldürürler.

Yıllardır kendini sürekli diyet ile cezalandırıp, sonunda da kilo veremeyen bir çok kilolu insan var, fakat artık kendinize acı vermeden zayıflamak sadece lida hapları ile mümkün olup sağlığınızı etkilemeden zayıflamak doğru bir yol olacaktır. En zayıf halkaya ne olacak?

Peki, ya sıkça duyduğumuz hastalığa genetik yatkınlık doğru mu? “ailede var olan” sağlık sorunları? Bir hastalığa olan genetik yatkınlığı, zincirdeki zayıf bir halka olarak düşünün; potansiyel olarak kırılma riski bulunan, ancak sadece aşırı baskıya maruz kaldığı takdirde kırılacak bir halka. Doğru ortamda, zayıf halka işlevini başarıyla yerine getirecektir.

Zincir kırıtırsa (hastalık oluşursa), problemin tek tetikleyicisinin zayıf halka (“kötü” gen) olduğunu söylemek doğru olmaz. Aşırı biyolojik stres tetikleyicidir ve biz bunu kontrol edebiliriz. Hücrelerin fonksiyonunu güçlendirerek, genetik yatkınlıklar, “ailede var olan” sorunlar ne olursa olsun, gerçek sorunlara dönüşmek yerine, potansiyel sorunlar olarak kalabilirler. Bu günlerde sağlık adına kullanılan zayıflama haplarının tek adı lida tablet ve bu zayıflama hapı dışında diğer kapsüllerinin lida hapı kadar etkili olmadığını görmüş bulunuyoruz.

Ne yazık ki, genelde insanlar genetik yatkınlıklarına teslim olur, kendilerini, kendi eylemlerinin sorumluluğunu almaktan kurtarırlar (en azından zihinsel olarak) gen ve bakterilerin, sağlığımızı belirleyen başlıca faktörler olduğu düşüncesi modası geçmiş ve kaderci bir yaklaşımdır.

Genler ve bakteriler, göz önünde bulundurulması gereken faktörlerdir, ancak hastalığın sebebi olamazlar. Şimdi gelin, genlerin ne olduğuna, nasıl işlediklerine ve hangi genlere sahip olursak olalım, sağlığımızın potansiyelini tekrar elimize almak için neler yapabileceğimize göz atalım. Doğa ve bakım genler yaşamın tasarıları ya da planlarıdır; onlar, vücudumuza tek bir hücreden bir insana nasıl dönüşeceğini söyleyen talimatlardır.

Zamanınızı boşa harcamadan daha güvenli şekilde kilo vermek sizlerin elinizde buna göre maddi ve manevi yönden sizlere uygun olacağını düşündüğümüz sadece lida kapsülü olduğunu söylemek isteriz. Fazlalıklarınıdan kurtulup daha düzenli bir hayat sürmek için kesinlikle lidayı öneriyoruz. Sizler için işe yarayan kilo verme yolları yazı içerisinde detaylı şekilde anlatılmıştır.

Artık koşmaya, oynamaya gerek yok, bilgisayar oyunları ve televizyon dizileri de zaten tüm hayatımızı kaplıyordur. Fastfood çeşitleri iyice arttı. Okulda, her sokak başında ve hatta yürümeye gerek yok, bir tık kadar uzakta! Hiç hareket etmeden, yorulmadan, uğraşmadan tüm yemekler bir telefon veya internet kadar uzağınızda. Bu hayat bizi bitiriyor.

Neredeyse insanlar yürüyen birilerini görünce şaşırıyorlar. En son ne zaman alışverişe yürüyerek gittiniz? Akşam yemek sonrası yürüyüş yaptığınız oluyor mu? Çocuklarınız bahçede kan ter içinde kalana kadar oynayabiliyorlar mı?

Derslerden vakit mi var, değil mi? Peki biz bu “insülin direnci” ile nasıl başa çıkacağız? Diyabetin tedavisinde, birinci sırayı diyabete uygun bir diyet, ikinci sırayı da ilaçlar ve egzersiz alır. İleri yaşlarda çıkan diyabet genelde kilo fazlalığı ile yakından ilgilidir. Eğer olması gerekenden fazla vücut ağırlığına sahipseniz, pankreasın ürettiği insülin vücudunuzdaki aşırı yağ nedeniyle daha az etkili hale gelecektir. “insülin direnci” olarak tanımlanan bu durum vücudunuzdaki fazla yağın azalmasıyla yani kilo vermeyle engellenebilir. Sizin için sağlıklı sınırlar içerisinde olan uygun kiloya ulaşmanız ve bunu korumanız, kan şekeri kontrolünü sağlamanız, hem diyabet komplikasyonlarının azalmasına yardımcı olur, hem de hipertansiyon ve kalp sağlığı gibi diğer rahatsızlıkların ortaya çıkma riskini azaltır.

Sağlık açısından en önemli olan doğru ürünü kullanmaktır. Sizler için en doğru ürünün lida yosun hapı olduğunu düşünüyoruz. Lida ile kısa sürede formunuza kavuşarak kilo vermenin keyfini yaşayacaksınız. Büyüdüğü  zaman, ailesi, anne’in kendi yatak odasında yatmasına karar vermiş ve ona bir oda hazırlamıştı.

  Yepyeni oda mobilyalarının oldukça toksik olabildiklerini bildiğimden, küçük kızın sorunlarının muhtemel   sebebi   olarak   çevresel   toksinlere   odaklandım.Hepsi toksiktir, özellikle de yeni olduklarında. Çünkü bu süreçte, en yüksek seviyede kimyasal yoğunluğuna sahiptirler. Sağlık açısından olsun zayıflama açısından olsun lida form hapı tam ideal zayıflama hapıdır.

Herhangi birini, sekiz veya on saatliğine anne’inki gibi bir odaya kapatın, o kişi de bolca toksine maruz kalır. Anne, aşırı toksik yüke maruz kalmıştı ve sonuçta ortaya krizler çıkıyordu.

Genelde, böyle bir durumda, toksinlerin kaynağını ortadan kaldırdığınızda, hastalığı tedavi edersiniz. Oysa anne’in doktorları ona krizleri bastıracak ilaçlar vermişti ve bu ilaçlar da onun toksik yükünü artırarak krizlerini artırıyordu.

Ben, anne’in ailesine bir öneride bulundum toksik odanın kapısını kapatın ve anne’i birkaç hafta bir başka odada yatırın. Sonuç krizler sona erdi ve anne tekrar normal ve sağlıklı bir çocuk oldu, hastalığa karşı, gıdalarla birlikte savaşın neden toplumumuz bizi toksinlerden korumak için daha net olmalıdır.

Çok şey yapmıyor? Neden doktorlarımız düzenli olarak bizi toksinler konusunda uyarmıyor ve onları kontrol etmiyor? Bir açıklama, ulusal bilim akademisinin 1988 yılında yayınladığı bir raporda saklı olabilir. Buna göre, toksik çevresel kimyasalların modern kronik hastalıklarda giderek çok daha önemli bir rol oynuyor olmalarına rağmen, neredeyse tüm doktorlar, hangi düşükseviyeli toksinlerin sağlığımıza zarar verdikleri konusunda bilgisizler.

Yeni başlayan kilolu bireylere göre vücut yağlan erimiş ve uzun süredir egzersiz tecrübesi ve eğitimi kazanmış vücutların daha yüksek performans ve dayanıklılık sergilemelerinin asıl nedeni ve mekanizması da lida hapıdır. Lida hapı ile bazı hareketlerde gerek kalşmadan kilo verilebilir.

Yani sağlıklı zayıflamanıza da yardımcı olacaktır. Aerobik çalışmada ikinci adım   kas hücreleri arasındaki ve kandaki yağ asitleri aerobik egzersizin iştah üzerindeki etkisi iki şekilde daha doğrusu birbirini takip eden periyotlarda iki farklı şekilde olur. Normalde egzersizin iştahı baskıladığı bilinir.

Bu doğrudur zira bilimsel çalışmalar egzersiz ile beynin hipotalamus kısmındaki ısı merkezinin uyarıldığını ve buna bağlı olarak vücutta dikkate değer düzeylerde ısı artışı olduğunu göstermektedir. Zaten spor yaptığımızda özellikle şiddeti yüksek aerobik çalışmalarda terlediğimizi ve vücut ısımızın yükseldiğini çoğu kez hissetmişizdir. Vücut ısısının yükselmesi neticesinde birey dışarıdan gıda almak istemeyecektir.