Biliyorsunuz. İftara kadar aç kalınan bir 30 gün geçirdik ve bu 30 gün içerisinde bünyemiz bu duruma alıştı. Fakat orucun bitmesiyle birlikte yemek tüketimine aşırı yüklenme, öğünlerde çok yemek yeme durumu oluşabilir! Hepimiz biliyoruz ki oruç sonrası gelen rahatlıkla yüksek miktarda gıda tükeyebiliyoruz. Bu durum ise Lida’ nın zayıflatma periyodunu mutlaka olumsuz etkileyecektir.

Bu sebepten dengeli ve düzenli beslenmemize bayramda da sonunda da dikkat etmeye devam etmek zorundayız!

Bu sorunu yaşayan kullanıcılarımız daha detaylı bilgi almak ve sorularını yöneltmek için bizlerle irtibata geçebilirler…

Bir çok kullanıcımız oruç tutmakta ve haklı olarak, normal şartlarda sabah kahvaltısı öncesi alınması gereken Lida kapsül ürününün Ramazan’ da nasıl kullanılmasını merak etmekteler.

Bizler şu ana dek edindiğimiz tecrübelere ve daha önceki ramazan aylarında ürünü kullanmış kişilerin deneyimlerine göre ramazan boyunca kullanımı şu şekilde tavsiye etmekteyiz;

Sahur yemeğini yemeden 15 dakika önce 1 kapsül alıp, yemek süresince de normalin mümkün olduğunca üzerinde (biraz daha erken kalkıp yemek süresini uzun tutmayı deneyebilirsiniz.) su tüketmenizi tavsiye ediyoruz. Su tüketiminizi birden yapmamanız, yemek süresine dağıtmanız gerekmektedir. Birden su tüketmeniz, şişkinlik yaratabileceğinden tavsiye edilmemektedir.

Su tüketimini normalin üstünde tutmanızı tavsiye etmemizin sebebi ise Lida’ nın gün içinde ağız kuruluğu etkisiyle birlikte su tüketimi ihtiyacını arttırmasıdır. Susuzluğa katlanmak, açlığa katlanmaktan daha zor olsa da bunun tesellisi, Lida’ nın mükemmel tokluk hissidir.

Sahur öğünü tüketmeyen / tüketemeyen kullanıcılarımız, Lida’ yı yatmadan önce 1 kapsül tüketebilirler. Fakat kapsül alımından 15 dakika sonra mutlaka birşeyler atıştırmaları tavsiye edilmektedir.

İyi Ramazan’ lar dileriz.