Turp: 4 adet orta boy turpta 4 kalori ve 0 g yağ var. Indol ve isotiosionat bakımından son derece zengin. Yani kanın sulanması, damarların genişlemesi ve bu şekilde kan dolaşımının rahatlaması, yüksek tansiyonun giderilmesi, homosistein ve kolesterol ayrıca kötü kolesterol miktarlarının düşürülmesinde, sibutramin, oksidasyon ve toksik radikal üretiminin baskılanmasında ve tümör gelişiminin yavaşlatılmasında son derece önemli olan bu bileşikler turpta bol miktarda yer almakta. Turpu salatalarda etkili bir detoks, kanser ve kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riskinin azaltılması amacı ile kullanmanız yararlı olacaktır.

Kara lahana: 2 su bardağı dolusu miktarın günlük tüketilmesiyle 18 kalori ve 0 g yağ alınmakta. Renginin koyu olması daha fazla beta karoten yani daha fazla A vitamini ön yapımcısı içerdiğine işaret eder. Bu miktarın günlük tüketimi ile günlük folik asit ihtiyacınızın %40′ını alabilirsiniz. Spina bifida riskine karşı korunmada hamilelik dönemi açısmdan özellikle gebeliğin ilk üçte birlik dönemi için son derece önemli.

Kırmızı tatlı biber: C ve A vitaminleri yönünden zengin olması dolayısı ile iltihaplanmanın baskılanması amacıyla tüketilmeli. Ancak acı olanları da aynı zenginliğe ve yarara sahip olmasına karşılık, acılığı veren kimyasal maddeler karaciğeri yıkımlamakta ve karaciğer yetmezliğine yol açabilmekte. Bu nedenle sadece tatlı kırmızı biberi C ve A vitaminleri desteği ile mutfağınıza dahil edebilirsiniz.

Ispanak: 1 su bardağı dolusunda 41 kalori ve 0 g yağ var. Bu miktarla günlük A vitamini ve folik asit ihtiyacınızın tamama yakınını karşılayabiliyorsunuz. Yani spina bifida riskine karşı korunarak gebelik kalitesinin yükseltilmesi açısından, ayrıca iltihaplanmanın baskılanması ve bu şekilde detoks etkisinden yararlanmak amacıyla son derece önemli bir gıda maddesidir.

Bu sebzelerin her biri sağlığınız için eşsiz besin kaynağı değeri taşımaktadırlar. Bu nedenle Lida zayıflama hapı ile zayıflarken bu sebzeleri güvenle tüketebilirsiniz. Tabii ölçüyü kaçırmadan…

Bir tane kurutulmuş meyveyi yemek istiyorsunuz belki? Kuru erik olabilir. Hem çözünür hem çözünmez lif kaynağı olan kuru erik sindiriminiz için çok yararlıdır ve aynı zamanda kan şekerinizin seviyesinin ayarlanmasına da yardımcı olur. Sadece porsiyonlarınıza dikkat edin bir erik yirmi beş kaloridir. Erik yerine aynı işlevi gören ancak kalori içermeyen Lida Meizi Çay da kullanabileceğinizi burada hatırlatmak istiyorum.

Yağlar artık eskiden olduğu gibi diyet şeytanı değildirler. Keten tohumu ile yabani somonda bulunan omega-3 ve et ile çayırlarda beslenmiş ineğin organik sütünde bulunan konjuge linoleik asit (CLA) gibi bazı yağların bizim için inanılmaz derecede yararlı olduklarını biliyoruz. Ancak bu ille de tüm “tam” yağların ve mandıra ürünlerinin yararlı oldukları anlamına gelmez. Şüphesiz kalp hastalıkları riskinizi azaltmaya çalışıyorsanız, doymuş yağlar en iyi seçim değildir. Bazı Atkins fanatikleri doymuş yağların kilo vermenize yardımcı olacağını iddia etmesine rağmen, bilim bunu şüpheye yer bırakmayacak ölçüde ispatlayana kadar daha gidecek çok yolumuz var. Her iki tarafta da çelişkili tartışmalar ve ikna edici durumlar var, ancak tam yağlı et ve mandıra ürünlerinin en büyük tehlikesi, içlerine konan ıvır zıvırdan kaynaklanan muazzam ölçüdeki endokrin bozucu güçleri olmasıdır.

Bildiğiniz gibi et çabuk bozulan bir besin maddesidir. Bu özelliğinin satış için olumsuz olması etin üzerinde çeşitli işlemler uygulanarak dayanma süresinin artırılması için kimyasal, endokrin sistemi bozucu maddeler kullanılmasına neden olur. Bu maddeler ise vücuduzun bir nevi yönetim sistemi olan endokrin sisteminin, yani hormon sisteminizin bozulmasına yol açar. Bu da aklınıza gelmeyecek kadar çok çeşitli hastalıkların oluşmasında önemli bir etkendir. Bu koruyucu kimyasal maddeler sadece et ürünlerinde kullanılmaz.

Sahte Lida da doğal olan güneşte kurutulmuş okyanus yosunları yerine, okyanus yosununa benzeyen ancak nehirlerde yetişen ve kimyasallar kullanılarak kurutulmuş değişik bir yosundan üretilir. İçinde bol miktarda endokrin bozucu sibutramin bulunur. Tüm bu olumsuz özellikleri sizlerin neden sahte Lida ‘dan kaçınmasına dair gerekli bilgiyi sağlamıştır umarım.

Bu konuda hekimlerle hastaların genellikle gerçekçi olmayan beklentileri vardır. İlk hedef olarak, VKİ 35 kg / m2′ ye kadar olanların, başlangıçtaki kilolarının yüzde 10′ u kadar kilo vermeleri, daha yüksek kilolu olanların ise başlangıç kilolarının yüzde 20′sini vermeleri lida dai dai dua kapsül ile programlanmalıdır. Böylece inilen kilo 6 ay sabit tutulduktan sora ikinci bir kilo verme programıyla yine yüzde 10 ve yüzde 20′ lik kilo verme sağlanması daha kalıcı ve gerçekçi olur.

Tedaviye daima temel tedaviyle yani yaşam biçimini (beslenme, spor) değiştirmeyle başlanır. Yeme alışkanlığı ve spor yıllar boyu edinilen bir alışkanlık olduğundan, bireyin kendisine verilen bilgi ve öğütle bu alışkanlığından vazgeçmesi çoğu zaman kolay olmaz. Temelde Lida tüketirken spor faaliyetleri içerisinde bulunmak değerli bir katkıdır ama bulunmamanın gerektiği durumlar da vardır.

Video destekli grup halinde eğitim bu durumlarda çok yararlı olmaktadır. Motivasyon başarının anahtarıdır. Hastaya, sağlık risklerinin ortaya konmasından daha çok, kilo vermekle olacak tıpsal ve kozmetik pozitif değişikliklerin gösterilmesi motive edicidir. Bu aşamada Lida ile kilo vermeyi kolaylaştırıcı, yağ yakıcı (CLA, koenzim Q10, Chitosan ve krom) ve tokluk verici, iştahı frenleyici (Spirulina) doğal ürünler kullanılabilir.

Altı ay içinde başarılı sonuç alınmazsa, tedavi programına, tüm üniversite kliniklerinde uygulanan ve etkinliği bilimsel olarak kanıtlanmış iki sentetik ilaç Sibutramin ve Orlistat eklenir. Ancak yan etkilerinden dolayı bu iki ilaç ilk aşamada temel tedavinin başarısız olduğu durumlarda uygulanır. Lida ise bahsedilen gibi değil, kesinlikle sibutramin ve türevi etken maddeleri ihtiva etmeyen bitkisel bir üründür. Bu şekilde de sonuç alınmaz ve VKİ 40′m üzerine çıkarsa cerrahi yöntemlerin endikasyonu vardır. Kronik bir hastalık olan obezitenin tedavisi, genellikle ömür boyu sürer.

Ekip olarak tüm kullanıcılarımıza yüksek ilgilerinden ötürü teşekkür ederiz.

Yazılarımız ve etkinliklerimiz sizlerin de desteğiyle devam edecektir.

Saygılarımızla.

Lida, aşırı spekülasyonlara mağruz kalan bir ürün olduğu kadar rağbet gören de bir ürün. Haliyle peşine koşan çok, izini süren pek!

Hal böyle iken bizlere Lida kullanıcılarını uyarmak düşüyor. Lida satın alırken üye olduğunuz, ziyaret ettiğiniz web sitelerine dikkat ediniz.

Neye ne kadar önem verdiklerini ölçüp tartınız…

Web sitesinde desteğe mi satışa mı önem verilmekte ?

Satış sonrası geri destek ne derece tatminkar ?

Sonradan eklenen sürpriz kargo bedelleri var mı ?

Web sitesindeki kaç farklı nokta kullanıcıların yorumlarına ve yazılarına açık ?

Doğru’ ya odaklanın!

…ve mutlaka orjinallik konusunda kanıt isteyin…