En çok da sayılara odaklanırız. Tartıya çıktığımızda kaç kilo gösterdiğine. Lida’ nın tam olarak ne olduğunu öğrenen hemen hemen herkes rakamlara takılmaktan vazgeçiyorlar. Çoğu insan için bu bir takıntı haline gelebilir ve zaten odak noktanız bu seviyeye ulaştığında, bir sorun yaratmış olursunuz. Bu yüzden Lida ile bir programa başlamadan önce, tartıyla ilgisi olmayan başka hedefler belirlemeniz önemlidir. Bu başka hedefler, dikkatinizi bitiş çizgisinden uzaklaştırmak için yeterlidir.

Lida ile belirleyebileceğiniz diğer hedefler için liste sonsuzdur. Aşağıda yer alanları da değerlendirebilirsiniz:

• 9 dakikadan az bir sürede 1800 metre koşmak.
• 2 beden küçülmek.
• Kan basıncının düşmesi.
• Günde en az 5 adet meyve ve sebze yemek.
• Haftanın beş günü egzersiz yapmak.
• Kolesterol seviyesini düşürmek.
• Sağlığı geliştirmek için en az bir kişiyi daha değişimler yapmaya ikna etmek.
• 35 dakika yorulmadan kardiyovasküler egzersiz yapabilmek.
• Aynada gördüğünü sevip vücut değişimlerini kabullenmek.

Lida’ yla birlikte bu alternatif hedeflerin en azından üçü ile başlamanızı öneririm. Hedefe ne zaman erişmek istediğiniz konusunda açık olun. Rahat olun. Çünkü Lida çok çok güçlü bir takviye ve o sizin yanınızda.