Lida Yosun Jeli Lida Meizi Çay

 
Ağu
18

    

Temiz Gıdalar ve Lida Kapsül

Yazan (eRiL) Lida Diyetleri, Lida Hakkında Genel, Orjinal ve Sahte Lida kategorisine 18 Ağustos 2011 tarihinde eklenmistir.

Temiz gıdalar ve lida kapsülYerel marketinizde bulacağınız bazı organik olarak yetiştirilmeyen ürünler de nispeten sağlıklıdır. Fakat bu ürünlerin lida form hapı diyetlerinde tüketilmesini pek doğru bulmuyoruz. Tamamen organik ürünlere geçemiyorsanız (marketinizde olmadığından ya da fiyatı engellediğinden) aşağıda sıralananlar genel olarak böcek ilaçlarının en az işledikleri olarak düşünülür. Elinizden geldiğinde organik gıda almanızı önermekle birlikte, eğer atamıyorsanız bu sayılanları organik olmayan yöntemlerle yetiştirilenlerden almanız muhtemelen güvenli olacaktır:

  • Kuşkonmaz
  • Avokado
  • Muz
  • Brokoli
  • Karnabahar
  • Kivi
  • Mango
  • Soğan
  • Papaya
  • Ananas
  • Bezelye (taze)

Ürünleri iyice yıkayarak da böcek ilacı ve bakterilere daha az maruz katabilirsiniz. Bir litre suya bir tatlı kaşığı yumuşak sabun ya da bir tatlı kaşığı elma sirkesi kullanarak bir sebze yıkama solüsyonu hazırlayın. Bu solüsyon içinde sebzelerinizi iyice yıkayın ve çalkalayın. Patates, tatlı patetes, havuç ve kabuldü yemeyi planladığınız diğer sert sebzeler için bir sebze fırçası kullanın. Lida diyetlerinde sağlıklı ve organik besinler tüketmek diyetinizin daha verimli olmasını sağlayacaktır. Yediğiniz besinlerin organik olmasının yanında orjinal lida kullanmaya özellikle dikkat etmelisiniz.

Bilim insanları oksijen radikal emme kapasitesi (ORAC) olarak adlandırılan, yiyeceğin test tüpündeki serbest radikal moleküllerini emme kabiliyeti olarak da tanımlanabilecek yiyeceklerdeki antioksidanların ölçümü konusunda yeni şeyler öğrenmeye devam ediyor. Dikkat edin; süre giden araştırmalarla ORAC değerleri değişebilir ve yeni gıdalar listeye eklenebilir veya listedeki sıralama değişebilir. Bu besinler diğer diyetlerde olduğu gibi lida ile uygulanan diyetlerde de kararında olmalıdır.


Yorum Gönder

isim: 
E-mail: 
Web Siteniz: 
Yorumunuz: 

Çin konuşlu fabrikasında Lida turunç filizleri ile üretilmektedir.