Lida Yosun Jeli Lida Meizi Çay

 
Ağu
28

    

Yediklerinizin Kontrolü Sizde Olsun

Yazan (eRiL) Lida Hakkında Genel, Lida Zayıflama Hapı, Sağlıklı Zayıflama Yöntemleri kategorisine 28 Ağustos 2012 tarihinde eklenmistir.

Yediklerinizin kontrolü sizde olsunEvde olduğunuzda, yediklerinizi kontrol edebilirsiniz. Eğer yediklerinizi kontrol edemezseniz kilo alırsınız. Kilo alımını engellemek için lida kapsül desteği alabilirsiniz. Ama yemek için dışarı çıktığınızda, kendinizi yüzme bilmediğiniz halde derin sulara atılmış gibi hissedebilirsiniz. Önünüzdeki seçeneklere bakarken, endişe dalgalarının gelip size çarptığını hissedersiniz. Önce, düşüncelerinizi sakinleştirmek için farkındalık tekniğini kullanın.

Sakinleştiğinizi ve kendi içinize yoğunlaştığınızı fark ettiğinizde, dışarı çıkmak için hazırlandığınızı hayal edin. Akşamı, sanki bir film izliyormuş gibi gözünüzde canlandırabilirsiniz. Yemek yiyeceğiniz restorana vardığınızı hayal edebilirsiniz. Kendinizi masaya otururken görün. Rahat ve kendinizden eminsiniz.

Nasıl daha ince bir siz olma hedefinize ulaşmanıza yardımcı olacak yiyecek ve içecekleri seçtiğinizi fark edin. Lida kullanımı sırasında seçtiğiniz gıdalara dikkat edin. Kontrolün sizde olduğunu hissedin. Sağlıklı yiyecekler seçmek çok kolay görünüyor. Aynı zamanda artık aç olmadığınızda nasıl yemeyi bıraktığınızı, çatalı bıçağı kenara koyduğunuzu ve belki de tabağınızda yemek kalmasına izin verdiğinizi görün.

Yemeğin sonunda kendinizi mutlu, gevşemiş ve tatmin olmuş hissediyorsunuz. Gözlerinizi açın. Dışarıda yemeye çıkmadan önce bu egzersizi birkaç kez tekrarlayın. Bu egzersizler lida ile zayıflama sırasında çok faydalı olacaktır. Kimi zaman, yaklaşmakta olan bir etkinliğin sizde stres yaratacağını bilirsiniz. Bu, durumun kendisi olabilir; belki resmi bir iş daveti ya da sunumdur. Veya etrafınızdaki insanlar ya da pek iyi anlaşamadığınız biriyle vakit geçirmek zorunda olma ihtimali sizi strese sokar. Strese girmeden zayıflamak için lida kapsül kullanabilirsiniz.


Yorum Gönder

isim: 
E-mail: 
Web Siteniz: 
Yorumunuz: 

Çin konuşlu fabrikasında Lida turunç filizleri ile üretilmektedir.